タイトルの通り
私はインナーチャイルドを癒そうとしなくて良いと思っています
理由は２つあって
１つ目はあんまり意味がないから
２つ目はもっと良い方法があるから
です<(￣︶￣)>エッヘン
まず一つ目
あんまり意味がないから
ですが・・・
これ、カウンセラーさんとか見てたら
怒られちゃうかもね
ちょっと言葉を変えると
自分だけでは出来ないから
という感じ
インナーチャイルドって
一つじゃないんですよ
いくつもいくつも複雑に絡まっていたりする昔の感情
だから経験豊富なカウンセラーさんと
二人三脚でやっていかないと
「癒し」は起こりにくい
いろんなカウンセラーさんが
メルマガなどでもインナーチャイルドを癒す方法を教えて下さってますが
私もやってみましたし
実際のセッションも受けたことがあります
セッションを受けたときは
もうびっくりするほど大号泣しましてね
その効果に驚きました
が、やはり消えたわけではなく
まだ残っているんですよね
だから後で苦しくなると
メルマガなどを参考に一人でやってみる
でもうまくいかないんですよ
泣くような感情変化も起こらない
生き方を変えたい
性格を変えたい
考え方を変えたい
そんな時
インナーチャイルドを癒すのは良い方法ですが
私は家で自分で出来ないと意味がないと思うんです
だって事件はキッチンで起きてるでしょ(笑)
リビングでもいいけど・・
事件だ！って時に
さてカウンセリング予約して・・・
あら、今月いっぱいね
なんてやってる暇ないじゃないですか
今、今知りたいのよ
今、今この怒りをなんとかしたいのよ
ってなりません？
自分で自分を導く術が必要なわけです
家庭を持って子どもを育てていて身に染みてそう感じます
ただですね、インナーチャイルドの癒しではなく
インナーチャイルドの存在を知るのは良い！
なぜなら
イライラする
なぞに怒りが持続する
人を許せない
なぜか人を上下で選別してしまう
などあなたがご自分の「性格」と思っている部分
それも治したい方のやつ
いらない方のやつね
が、実は自分の性格じゃなかった
って気づけるからなんです
この解放感たらないですよ
ずっと背負っていた重い重い荷物
周りから白い目、いやな目で見られていたその荷物が
実はあなたのものではありませんでした！！
間違いでしたー！
って言われる感じ
「えーーーーーーーっっっそうだったんですかぁー！！！！」
って
もうめちゃくちゃ軽くなる
だから自分の中にどんなインナーチャイルドがいるのか
それを「知る」のは大切なんですね
では、長くなってきたので
2つ目のもっと良い方法があるから
は次回に書きますねー
良い1日を
いつもイライラ
私がやってることってモラハラなの！？
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