食べながらダイエット生活106日目 | 少食実践
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少食実践

朝食抜きの１日２食。できるだけ自分で料理をしながら、ミネラル・玄米を中心に食事しています。外食も我慢せず、「自分に優しい」ダイエットを実践中。

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    食べながらダイエット生活106日目

    今朝の体重62.2キロ(プラス1.2キロ)

    今日の食事は外食





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