頭で考える他に
五感も使ってみるといいかもよ🎵
五感は視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚のこと。
天寿さんのブログで先日、
『今日は聴覚を意識してみる🎵』云々
あったので、
その日は朝から
耳を澄まして
色々な音を感じてみました❤
いつもは、ひとつふたつの音しか
意識を向けてない私なんだけど(笑)
意識を
上に下に…
前に後ろに…
右に左に…
心の中に…
身体の中に…
地球に…
銀河に…
宇宙に…と
広げていくと
心の中にも平安があるし
決して
私も
一人じゃなくて
音も
ずっと一緒に
いる💗
ある💗
なんか素敵な空間が広がりました😊💕
聴覚だけでも
これだけ広がる
それをさー、
五感それぞれに
ゆっくり
時間をかけて
味わうと
なんか
至福の時に
なるんだよね、うふっ💗
幸せってさ、
何があるとか、ないとかじゃなくて
そういう
感覚的なもんじゃないかな〰️なんて
思いました😊
一人一人が
幸せを感じられる世の中になると
いいな〰️😌🌸💓
最後までお読みいただき、ありがとうございました😊💗
またね〰️🎵