ライトワーカーのみなさまは
・ 人づきあいが苦手... (´；ω；`)
・ 集団にうまく溶け込めない (´；ω；`)
こんな悩みを持っている方が多いです。
もしかしたら
今現在
人間関係に悩んでいる (´；ω；`)
そんな方もいるかもしれませんね。
そんな方に
私が実際にやっている
人間関係の改善法をお伝えします。
よろしければ参考にしてください♡
私がやっている
人間関係の改善法は
「妄想でハグをする」です！
職場や家庭、その他のコミュニティで
全員とハグする妄想をしてください。
好きな人、ちょっと苦手な人
老若男女を問わず
全員にお願いをして
ハグしてもらう妄想をするんです。
嫌だ、キモイ、関わりたくない
そう感じる人もいると思いますが
ハグマシーンになったつもりで
機械的におこなっていきましょう！
妄想の中では
１人の前に立ち
「私とハグしてください」と
両手を広げてお願いをします。
何か言ってくる人もいると思います。
関係が良くない人は
恥ずかしがって拒否したり
怒ったりするかもしれませんが
こちらはハグマシーンなので
何を言われても動じずに待ちましょう。
最初はうだうだ言っている相手も
そのうち観念して応じてくれます。
ハグをしたら
相手の腕の力や胸の広さ
やわらかさやぬくもりを感じてみます。
何か言いたいことがあったら
ここで思い切って伝えてみましょう♪
相手に文句や嫌味を言うのはダメです。
自分を主語にして
「あのとき、
○○と言われて悲しかったです」
「怒った顔が怖くて
委縮しちゃいました」 など
相手とのかかわりの中で感じた
自分の素直な気持ちを伝えましょう。
そして、最後に
「本当は仲良くしたいです♡」
そう言って
相手をぎゅっと抱き締めましょう。
・ 仲良くなんてしたくない！
・ 消えて欲しいと思っている！
そんな気持ちがあったとしても
ハグマシーンに徹して ( *´艸｀)
最後までやりきりましょう。
嫌だと思いながら一緒にいるのは
それだけ縁の深い相手だから (*´ω｀*)
自分は嫌っていても
相手から嫌われていても
お互いの魂同士は、超仲良しで
「やっと会えたね♡」って
キャッキャウフフしているんです ( *´艸｀)
縁が深くて一緒にいるんだから
どんなに嫌いだと思っていても
「本当は仲良くしたい」んです。
だから、それを伝えてあげましょう。
嫌いだ、苦手だと感じている人には
時間をかけてじっくり丁寧に
それ以外の人とは
軽いご挨拶♪ みたいな感覚で
コミュニティのみんなと
ハグしてみてください (*´ω｀*)
言いたくても言えないことは
ハグしながら伝えてみてください♡
少し時間がかかることもありますが
必ず関係は変わってきます！
お互いの学びが完了して
離れて行くこともありますし
昔がウソのように
超仲良しになることもあります♡
妄想するだけで
なにも損することはないので
ぜひ、お試しくださいな♡
相手と一緒にいるときに
妄想してハグしても良いですし
相手がいないとき
（たとえば自宅にいるときなどに）
妄想してもどちらでもＯＫです♪
人間関係に悩んでいるとき
今の環境がつらいときは
だまされたと思って
ハグマシーンに徹して
「妄想ハグ」
してみてくださいね (*´ω｀*)☆