あなたの悩みは
あなたが解決できます！
あなたは
自分の力を
忘れているだけ
それを思い出させる
メンタルコーチの中澤浩美です。
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『不登校の悩み解決』
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中高生の不登校のお母さんが
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＊開催日：4月22日（土）20時～21時
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＊先着10名様
私たちは
どれだけ重たい悩みを抱えていても、
日常生活を
こなさねばなりません。
周りの人には
当然
自分の気持ちは伝わるわけもなく、
あれこれと仕事がまわってきても
予想外の出来事が起きても、
「私は大変なのよ
」なんて
言えるわけもなく、
ふつうに、やり過ごそうと
頑張るわけです。
この時に自分が抱えるストレスは
相当なものです
それでも
私たちは
”我慢しよう”
としてしまうのです。
過去の私の場合
そんな日の帰宅後は、
最悪でした
不登校の息子が
リビングで笑いながらテレビを見ている姿を見た瞬間
「そんなに元気なら、学校へ行けるじゃん」
と、まるで火山が噴火するかのように
怒鳴ってしまったことがあったり
黙って見守ると決めていたのに
「ゲームやれるんだったら、少しぐらい勉強しなよ」
とか言っちゃったりして・・・
当然、
そんな事を言った後、
子どもとの関係も
子どもの状態も
良くなることなんてないわけです。
あなたはいかがですか？
もし、
私がもっとがんばれば・・・
とか
私の努力が足りないから・・・
と、思いながら
お子さんの不登校の悩みを抱えているとしたら、
それは
ご自身のエネルギーを消耗してしまう一方です。
お子さんの不登校の解決が
遠のいてしまいます。
そんな時は
頑張ったり、ガマンしたりせず
お母さんご自身の気持ちを
労い、癒すことを最優先してください。
その事に自分で許可を出さないと
そう出来ないのが人間なのです。
自分ファースト
少し意識をしてみてください
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