ピンチはチャンス！
お母さんが脳の使い方を変えて
新たな扉を開くと
不登校の悩みはスルスル解決！
我が子が不登校だった
保健室の先生、
みひろです
お子さんが不登校のお母さんの中には
子どもの不登校は
”自分のせいだ”
と自責の念にかられている人も
いるのではないでしょうか。
もし、
その状態だとしたら
とても辛く苦しい気持ちでいらっしゃることでしょう。
その状態のままでは
お母さんはどんどん消耗してしまうし、
不登校の悩み解決からは
遠ざかってしまいます。
そんな時は、先ず
その状態から抜け出すぞ！と
決意してください。
なぜなら、
意識しないことは行動できないからです。
そして
”反省することを止めて、検証をしましょう”
自責の念に駆られている時は
罪悪感いっぱいで
無意識に”反省”をしています。
反省は
自分を責め続け、問題ばかりにフォーカスしてしまい
気持ちが後ろ向きになってしまいます。
でも検証は
どうしたら上手くいくのかを考える意識になるため
気持ちを前に向けることができるのです。
私たちは幼少期から、
親や先生に叱られた時
「反省しなさい」という教育を受けている人が
ほとんどだと思います。
でも、反省って
気分が沈み
悩みと向き合ったり
乗り越えたりするパワーになりにくいのです。
大切なことは
心のエネルギーを高め
困難と向き合い、
乗り越える力にしていくことなんですよね。
そのためには
検証を意識することです。
私たちは
何を意識するかで
視点が変わり行動が変化します。
ぜひ、やってみてください。
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