先週新しい記事を載せようと思っておりましたが、またズボラして日が空いてしまいました。
いい加減このズボラ癖も改めなくてはと自分でも思います。
少し前の9月13日の夜7時に放送されたジャンクSPORTSでGACKT氏の生活が紹介されましたが、非常に参考になると同時に感銘を受けました。
家にプライベートジムを作り、筋トレや格闘技のレッスンを受けてスパーリングも行い40代後半であるにも関わらず、体を鍛え続けて体脂肪が一桁台の肉体を維持してましたが、私より年上でありながら同年代とは比べるも無いパフォーマンスを維持している姿に感心すると同時に本人が体が駄目になったら人生が終わると言っていたセリフが印象に残りました。仮に社会的に成功しても腹が出て弛んだ体ではカッコ良くないと思うので、私もスパーリングなどは出来る環境なので、トレーニングを続けて弛んだ体を作らないようにして鍛錬を続けたいと思います。
追伸
先週前のジムに通っていた時の先輩に久しぶりに会って、食事をおごってもらって、色々と話も出来て楽しいひと時を過ごせました。どうも、御馳走様でした。