続きを掲載します。
朝起きたら、ジムに行き筋トレを行ってその後何を行うかですが、色々と考えてみました。
・カルチャーセンターに行き楽器や芸事を習う。
・大学の公開講座や興味のある分野の学校に行き、勉強する。
・体に負担が掛からない程度のアルバイトを行う。
・昼間から行っている立ち飲み屋で飲んで競輪に行く。
・スーパーボランティアの尾畠氏みたいにボランティア活動を行う。
・一人で行えるスモールビジネスを起業して、会社経営。
・市民農園などを借りて野菜を栽培。
・バイクで遠方などにツーリングに行ったり、他県に旅行に行く。
・博多座などの観劇や自分が見たい映画やライブを観に行く。
・新しい人と出会えるイベントに参加したり、そういった場所に行って新しい人間関係を形成する。
・ボクシングジムに行きトレーニング。
上記の行動を複数組み合わせて日々実行してみたいと思っております。
このような生活を想像したら、時間を自由に使えて好きな事が出来るリタイア生活は楽しそうな気がしますが、何を行うにしてもベースとなるのは体力と健康であり、仮にリタイア後に自由に行動できる立場になっても、介護が必要な状況になったり、病気で入退院を繰り返す状態になったら、非常に大きなハンデとなります。
よって、運動が病気や介護予防になるのは間違いないので、リタイア後も日課でトレーニングを続けてそういった状態にならないようにしたいと思っております。