毎週金曜に放送されている「爆報！THEフライデー」で、一月ほど前に視聴した番組内容が印象に残りました。
世界タイトルの挑戦経験のある渡久地氏が引退後重積てんかんになり、40代にして日常生活もままならなくなり、離婚して故郷沖縄で両親と生活している内容でして、病気の原因は明言してはいませんでしたが、番組の内容から飲酒が原因だと私は思いました。
最近も酒が原因で某芸能人が騒ぎを起こしましたが、亡くなった私の父も酒を飲まなければまだ在命していたと思うので嗜好品は人生に潤いを与えてくれますが、基本的に害になる場合が多いと思います。
よって、どれだけ楽しめる範囲で自制できるかが重要だと思います。
私の場合は酒・たばこはしませんが、食べ過ぎと甘い物の摂取に対して自分でも自制しようと強く感じました。