最近、アファメーションを再開しました。
毎朝、電車の中でウォークマンでアファメーションを唱えて
います。気持ちがしんどくなると、脳が活性しなくなってしまい、
感じることができなくなるからです。本当は、もっと静かな場所で
ゆったりとリラックスしながらやればいいのですが、サラリーマン
の朝は、なかなか忙しく、意思の強さが普通のひと並みの場合、
続かないものです。 だから、電車の中でもやらない方がマシだ
と思いました。
不思議なのですが、目をつぶって、アファメーションをやると、
少し光が見えてきたように感じるのです。やる気が自然と出てくる
ので、おすすめですよ。