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ロールモデルのない私たち~ 50代からの自立と輝きへの挑戦~

 

 

 

衝撃!ワンクリックでマンガが書けちゃうって本当?

 

 

最近、AIで描いたマンガが
増えてきているの、
気づいていますか?


実はね!


私も何度か挑戦したことがあって💦



でも、ちょっと前までは
AIでマンガを描こうと思うと

日本語がクソで(笑)


吹き出しの調整や文字入れが
結構めんどくさかったんですよ。



でも今やワンクリック
このレベルの自己紹介マンガが
できてしまう







 

驚きのレベルじゃない?😱



実際のマンガを
ちゃんと最初から見てみたい方は、
Facebookに載せています。

 

 

 



でも、マンガを描くっていっても……。



「なんか難しそうじゃない?」

「プロの人が作るやつでしょ?」

「私には関係ない世界かも…」


なんて思いません?



でも、もう一度言いますよ☝️


驚くなかれ、
ワンクリックです。



正確には

たった数行のプロンプトを入れるだけで、
このレベルのマンガが
一瞬で完成してしまうんです。



ストーリー構成も、
表情も、
セリフの流れも。


「え、ここまで…?」

と、正直ちょっと

ゾッとする(笑)









こういうのを実際に目にすると、

「あぁ、私たち、本当にすごい時代に
 生きてるんだな」


って、実感しませんか?



少し前まで、
マンガを作るなんて言ったら

・専門スキルが必要

・時間もお金もかかる

・自分には無理


そんなイメージが当たり前でした。



それが今は、
アイデアと想いさえあれば形になる。



AIの世界って日進月歩だから☀️🌙


もちろん、
すべてを追いかける必要はありません。



新しいツール全部を覚えなくていいし、
流行りについていけなくても問題ない。



むしろ、


「時代についていかなきゃ」

と思うほうが
しんどいですよね。





でもね。


「これ、ちょっとラクになりそう」

「これなら私の仕事に使えそう」


そう感じるところだけ、
つまみ食いみたいに
取り入れればいいんじゃないかな🤔


って私は思っています。









AIも、マンガも、ツールも、
使いこなすために
頑張るものではありません。


自分の人生や仕事を、
ほんの少し軽くするためのもの。



そう考えると、
距離の取り方が変わってきますよね。



「振り回されるか」

「味方につけるか」


その選択権は、
ちゃんと私たちの手の中にあるんです✨



すごい時代に生きているからこそ、
無理して走らなくていい。


でも、
使えるところは賢く使う。


それがこれからの大人世代にとって、
AIとの、いちばん心地いい
つき合い方なのかもしれません。




あなたがもし

「AIをもっと活用したい」

「でもどうやって使うのかが分からない」

そんな想いがあるなら、

私のLINEでは
50代でも無理なく使える

「ちょうどいいAIとの付き合い方」

をお伝えしています。



難しい話はしていないので
必要なところだけ、

自分のペースで取り入れてもらえたら
嬉しいです。

 

 

 

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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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ロールモデルのない私たち~ 50代からの自立と輝きへの挑戦~

 

 

 

プロの料理人も刮目?!
私たちが見誤っていたAIの役割

 

 

先日、何気な~くテレビを観ていたら
とても興味深い番組をやっていました。


実物を知らない
名前もきいたことがないような料理を、

タレントさんが一度だけ試食して
AIと一緒に再現する


という企画。



レシピも、正解の完成形も
分からない状態から、

AIの提案をもとに
料理を組み立てていく。



そして出来上がった料理を、
プロの料理人が試食する🍴


ザックリの記憶ですが(笑)
そんな内容でした。









スタジオは当然、半信半疑。


おそらく視聴者のほとんどが
そんなもんだったんじゃないかと
思うんですが……。



でも結果は、予想を大きく
裏切るものだったんです。

 

 

なぜなら…

プロの料理人も
思わず舌を巻くレベル感のものが
できあがってきたから。



その番組を見て、私は

ついにAIも


ここまで自然に受け入れられる

存在になってきたのか

と、ちょっと感動しちゃいました🤭




でもこれ。


必ずしも

 

「AIがすごい!!」

ってことじゃないと思うんです。


 

いや、すごいのは凄いんだよ(笑)。



でもね、本当にすごいのは

AIは終始「主役」ではなかった

ってこと。




AIは材料の組み合わせの
可能性を示し、

味の方向性を言語化し、
選択肢をいくつも差し出す。



でも最終的に決めて、微調整して、
味を確かめたのは人なんですよね。

 

 

 



 

 

 

 

AIが人の代わりにやったのではなく、

AIの役割としては
 

人の判断を支え、

引き出し、
広げていただけ

 

なんですね。



少し前まで、AIは
「人の仕事を奪う存在」
として語られていました。



怖いもの。

得体の知れないもの。

下手に触ると、
自分の価値がなくなる気がするもの。




あなたもそんなふうに

思っていませんでしたか?

 

 

私は思ってましたおいでおいで

 

 


でも今、AIが普及するにつれて
少しずつ語られ方が
変わってきているような気がします。



AIは敵ではなく、パートナー。


人の代わりにやる存在ではなく、
人の力を最大化する存在


になってきているんですね。









私はそのバラエティー番組を観ながら、


これはそのまま「書くこと」や
「仕事」にも当てはまるな、

 

と感じました。



AIに文章を丸投げしても、
どこかで見たような、
薄い言葉しか返ってこない。



でも、想いや経験を材料として渡し、
一緒に考え、整え、磨いていくと、
ちゃんと「自分の言葉」に近づいていく。



AIがすごいのではなく、
AIと組んだときに、
人の力が引き出される。




料理も、文章も、仕事も、
結局のところは同じなんですよね。




それなのに、私たちはどこかで

「AIを使いこなさなきゃ」

「AIに負けたら終わり」

そんなふうに、どこか構えた状態で
AIと向き合ってきたのかもしれません。



でも本当は、
完璧である必要も、

賢くある必要もなくて…。



ただ、対話すればいい。


一緒に考えればいい。



このテレビ番組が

教えてくれたように…


私たちも、AIを
「相棒」として使えばいいだけ。




テレビを観ながら、

 

これはAIと

「どう付き合うか」の話であって
単なる技術の話じゃないな、

なんてことを思いました。



AIは、決してあなたの仕事を
奪う存在ではありません。



代わりにあなたのことを決めてくれる
存在でもありません。


あくまでも
人の可能性を引き出す存在。



私たちが見誤っていたのは、
AIの実力ではなく、
その役割だったのかもしれませんね。










あなたがもし今、

「AIに興味はあるけど、正直ちょっと怖い」

「どう使えばいいのか分からない」

「うまく使えてない気がしてしまう」




そんな気持ちが少しでもあるなら、
それはあなたが遅れているからでも、

AIを使うことに
向いていないからでもありません。



ただ、AIとの距離の取り方を

まだ知らないだけ。



私のLINEでは、
AIを「すごいツール」として
扱うのではなく、

「どう付き合えば発信がラクになるのか」

「どう使えば自分の言葉や人生を
 引き出してくれる存在になるのか」

そんな視点でお話ししています。



あなたもぜひ
「敵」だと思っていたものが、

「頼れる存在」に変わる感覚を、
体験してみてください。

 

 

 

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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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ロールモデルのない私たち~ 50代からの自立と輝きへの挑戦~

 

 

 

50代からのAI活用術
まずは「これだけ」できればOK

 

 

「AIって難しそう…」

「私にはムリかもしれない…」

そんなふうに感じていませんか?



実はこれ、
50代女性あるある!




私たち50代って
パソコンを使い始めたときだって
おっかなびっくりで……。



ITとかDXとかにも
ついていけていなかったような
世代だから、

・スマホは使えるけど、
 AIとなると不安

・どう使うのが正解なのか分からない

・使いこなせなかったら恥ずかしい



なんて気持ちになっちゃいますよね悲しい



でも大丈夫☝️


AIは「理解してから使うもの」ではなく、

触りながら「仲良くなる」
ツールなんです。




そして、最初に覚えるべきことは…

なんと たった3つだけ

今日はその「最初の3つ」 を
お伝えしますね。








 

① いきなり長文を書かせようとしない

 

 

 

AI初心者がつまずく最大の原因はこれ。

「ブログ書いて」

「プロフィール作って」

「商標考えて」


こんなふうに
いきなり大きな仕事を
お願いすると、

AIはあなたの意図がつかめず、
「どこかで見たことある薄い文章」 
を返してきます。


まずは 短い会話から
始めてみてください。


例)
「今日のモヤっとした気持ちを
 整理して」

「この文章を優しい雰囲気に直して」

「私が伝えたい意図を3行でまとめて」



AIは

大きな依頼よ、り小さな依頼

が得意です。



大きな仕事は、
小さい指示を積み重ねたほうが

結果的にあなたの言葉に
近づきますよ。
 

 

 

 

 

 

 

 

② AIに「材料」を渡す
 
 
 

AIは魔法使いではありません。


あなたの経験・想い・価値観など、
「材料」 がないと動けない んです。


だから最初は、
あなたの中にあるものを
少し渡してあげるだけでOK。


例)
「私は50代女性の
 ダイエットサポートをしています」

「優しく寄り添う文章が好き」

「読者は運動苦手な短期間で
 痩せたいと思っている女性です」


こうした前提があるだけで、
AIはあなたの世界観に
寄り添った返事をしてくれます。


材料を渡す=
「AIにあなたを理解してもらう」

 

こと。



これだけで
成果が劇的に変わりますよ。
 







 

 

③ AIに答えさせるのではなく「考えさせる」
 
 

AIは「質問に答える」のも
得意ですが、

本領発揮するのは
「一緒に考えるとき」なんです。

 
例)
「私の読者が求めていそうなテーマを
 3つ考えて」

「これは50代女性に響く言葉かな?
 違和感ある?」

「この文章、もっと共感されるように
 改善点教えて」


こうすると、
AIは「回答者」ではなく
「相棒」に変わります。


AIに「考えさせる」と、
あなたの脳の負担がスッと軽くなり、
発信が続けやすくなるんですよ。




image
 
 
 
 
✨今日のまとめ


🌱 小さく指示する

🌱 材料を渡す

🌱 一緒に考えてもらう
 
これができれば、ぶっちゃけ
AI活用の8割はクリアできます。



50代の今だからこそ、
AIは

「あなたの人生を整理してくれる
 最高の相棒」

になります。



がんばらなくていい。

覚えなくていい。



ただ「AIとの対話を楽しむ」だけで、
発信が驚くほどラクになりますよ。




もしあなたが、

・AIに何を聞けば良いか分からない
・プロンプトが難しくて挫折しそう
・続けられるAI活用法が知りたい

と感じているなら…



私が普段使っている
「50代女性でも続けられるAI活用集」を
LINEでプレゼントしています。



今日のブログの内容を
さらに「実践ベース」で
深掘りして解説しています。



AIはパソコンやITという言葉に
アレルギーがあるほど使って欲しい

発信の頼れるパートナーです。



あなたも「ラクに続けられる発信」を
一緒に手に入れましょうね✨

 

 

 

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発信が続かない人がやってしまいがちな
3つの習慣

 

 

「よし、今日こそ発信するぞ!」

そう固く決意して

スマホを開いたはずなのに…


気づいたら別の人の投稿を読んで
そこはかとなく落ち込んでいる🍃


そんな経験、ありませんか?



私は数えあげたら
キリがないくらい何度もあります滝汗

 



毎日のように
投稿をしている人を見ては

「どうしたら、こんな文章を
 毎日書き続けられるんだろう?」

「頭の中どうなってんだよ」
(なぜかキレ気味🤣)


そのたびに落ち込んだり
自分の根性や才能のなさに
絶望したりして



「自分にはムリ😱」

と発信が止まったことも
数知れず……。



でもね、発信が続かないのは、


「根性が足りないから」

 

でも


「才能がないから」 

 

でもありません。



実は、発信が続かない人には
共通する「3つの習慣」 があるんです。



そしてこの3つは、
気づけば今日からすぐに変えられます✨



ってことで今日は

発信が続かない人が
やってしまいがちな3つの習慣


こちらをお届けします🎁








 

① 完璧にしようとしすぎる

 

 


アラフィフ女性ほど多いのがこれ。


・ちゃんと伝えなきゃ


・誤解されたくない


・変な人と思われたくない


そんな思いが強すぎて、
「最初の一文字」すら打てなくなる

なんてことも😱



でも、SNSで求められているのは

100点満点の文章ではなく、


あなたの温度が感じられる文章。



完璧じゃなくて大丈夫ウインク


むしろ「ちょっと乱れてるくらい」が
人は好きなんだから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

② 他人の発信を見てから書こうとする
 
 


ついついやっちゃう行動

No.1がコチラ上差し
 

良い投稿を見れば見るほど、
自分との差が気になって
書けなくなる。
 
 
なんてこと、ありますよね悲しい



これを私は

比較スパイラル

と呼んでます😂



でも、他人の世界観を見た後に
書こうとすると、
 
それがノイズとなって
あなたの言葉が濁っちゃうんですよね。


発信は自分の内側から外へが基本。



まずは自分の気持ちを数行書いてから、
他の投稿を見る習慣に
変えてみてくださいね。






 

 

 

 

③ 「ネタを探してから書こう」とする
 
 

実は、これも大きな落とし穴。


ネタは探すと消えます(笑)



理由は簡単で、
探している間の自分 は常に

「私には書けるものがない…」

という前提で物事を見てしまうから。



本当のネタは、
感情が動いた瞬間にこそ潜んでいます。


・今日ちょっとイラっとしたこと

・ふと泣きそうになった瞬間

・誰かの言葉が刺さった理由

・朝起きて最初に思ったこと


これで十分なんですね。



「ネタがない」 は、
才能がないのではなく

ただ心の動きを
拾い慣れていないだけなんですよ。









発信が続く人は、
特別な人ではありません。


ただ

「軽く書く」

「自分の言葉を優先する」

「感情のメモを残す」


この3つが習慣になっているだけなんです。



文章は「才能」ではなく
「習慣」がつくるもの。


だからこそ、いくつになっても
始められるし育てられます✨


あなたの言葉を待っている人が、
必ずいますよ🌈






 
 
 
 
と、ここまでお話しした
「発信が続かない人の3つの習慣」。



実はこれ、

AIをうまく相棒にする
と全部まとめて解消できる


って知ってました?😊



「AIって難しそう…」

「使いこなせる気がしない…」



そんな声をよくいただきますが、
安心してください指差し



AIは、文章を勝手に書く
魔法の杖 ではなく、

あなたの頭の中を整理してくれる
パートナー。



例えば

AIに

・書きたいけどモヤっとしている感情

・今日あった出来事

・うまく言語化できない本音


これらを投げるだけで、
AIはあなたの代わりに
思考を言葉という形にしてくれます🤖



つまり、

発信の8割を占める

「何を書けばいいんだろう…?」

の苦しさがスッと消えるんです。



だからこそ、発信が続かない人ほど
AIを使うメリットが大きいんですよ✨



私のLINEでは、

・自分軸が見えない
・発信がつらい
・ネタ探しに疲れた
・文章に自信がない


そんなアラフィフ女性が

自分の言葉で
発信できるようになる
AIの使い方
 
を無料で公開しています。



ブログより深い話も、
こっそり話してますよ😂



もしあなたが今、

「もう少しラクに、
 でもちゃんと伝わる発信がしたい」

「AIで何ができるのか具体的に知りたい」

そう思っているなら、
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発信軸が定まらないあなたにこそ
フラクタル出版がおすすめ!

 

 

「私、何を発信したらいいんだろう…?」


SNSを開くたび、
そんなモヤモヤが胸に広がること、
ありませんか?


・好きなことはあるけど
 「テーマ」と言えるほどではない


・発信するたび
 「なんか違う気がする…」

 と感じる


・いろんな人の発信に影響されて
 「自分軸迷子」をループ



実はこれ、
50代女性にとても多い悩み💦



私たちって長く生きてきた分、
経験も視点も感情も豊かですよね。

 



だからこそ、逆に

ひとつのテーマに絞ること

が苦手なんです指差し



だって、

若い頃のシンプルな軸では
もう説明できないくらい……。

 


人生の層が厚くなっているからおいでおいで





(植物なのか?雪の結晶なのか?ナゾが過ぎる)

 

 

 

 

そして…

その「自分軸軸迷子」の状態こそ、
じつは出版に向いている!


って知ってました?



なんて話をすると

「いやいや、軸がないのに
 出版って無理でしょ」


と思うかもしれないんだけど、


実は、軸がない人ほど

書くほどに自分が見えてくる

なんて不思議な現象が起きます。



これが「フラクタル出版」
持つ力なんです。



え?フラクタルって何?


と思った方もいると思うので
簡単に説明すると

フラクタルって
ブロッコリーや雪の結晶のように、

全体を見ても、

どの部分を切り取っても
 

同じパターンが現れる

構造のこと。









あなたの人生もそれと同じで、
過去のエピソードを

どこから見ても、

深いところでは

同じ価値観や想いが
流れているんです。




だから、バラバラに見える経験を

書き出していくと、
 

やがて

 

「これが私の軸だったんだ」

 

という


あなたならではのパターンが

浮かび上がってきます。




人は、頭の中で考えているうちは

「何を大事にしているのか」

「何を語りたいのか」

自分では意外と分からないもの。




でも「文章として外に出す」と、
その中に必ず

共通のパターン(=フラクタル)

 が見えてくるんですね。



たとえば、

・過去の挫折を書くとき

・仕事の経験を書くとき

・家族とのストーリーを書くとき

・人生の転機を書くとき




これらが一見バラバラでも、
深いところでは必ず

同じ価値観、同じ願い、
同じテーマ が流れている。



それこそがあなたの
発信軸の原型


だから、

軸を決めてから書くのではなく、
書くから軸が育つ。



これぞ!!

フラクタル出版の醍醐味

なんですね指差し





(これもフラクタル)




し・か・も

 

 

実は50代って
人生の棚卸しに最適な年代。


・がんばってきた経験
・人間関係の学び
・働き方の葛藤
・乗り越えた出来事
・大切にしたい価値観



これらがひとつの線になったとき、
「あなたの物語」は、

同じ悩みを持つ誰かの背中を
そっと押す灯りになります。



だから出版は、
発信迷子だった人にとって

「自分を見つけるプロセス」

 であり、

「発信軸をつくる最短ルート」

 でもあるんです。




image
 

 

 

 

あなたがもし
書くことや自分の経験を綴ることに
不安があっても大丈夫指差し



むしろ迷いがある人ほど、
AIが最高の相棒になってくれます。



なぜなら、
AIがあなたの話を整理し、

散らばった人生のピースを
ひとつの物語として

つなげてくれるから。



「これって軸になるよ」

「ここはあなたらしい視点だよ」



AIとの対話は、あなたの中の
「大事にしてたい気持ち」に

光を当てて

浮かび上がらせてくれるんですね。



だからこそ、迷っている今こそ


出版のベストタイミング

なんです。

 



発信軸が定まらないのは、
才能がないからではなく、


あなたの人生が豊かすぎて、
まだ言葉で表現しきれていないだけ。


書くことは、
自分の本音を回収する作業です。



フラクタル出版は、
あなたが忘れていた

感情も、価値観も、願いも、
すべてを丁寧に拾い上げてくれます。



そして最後に必ず、
あなたの中にある

たったひとつの軸が
見えてくるはずですよ。





あなたにもし、

自分のストーリーを
本として出版したい


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