ここ数日ちょっと大変だったナァ
負けないぞと決意した矢先
そう言うときにまた更に 向かい風ってのがやってくる
誤って口にした 遅延アレルギー対象物に やられたようす
パイナップル
昨日今日と とても気分が悪く
ものすごく 神経が過敏になり 子供のちょっとした愚図りや 危ない行動
したらだめだといつもいってるようなことをしたりるすると もう 我慢ならなくなったり
この世から消えたくて泣きじゃくる、とにかくここから逃げたいという願望に駆られて
死にたくなってしまうという 本当に結構きつい状態
こういうのと 昔よく闘ってたのを思い出す
最初にこれに出会ったのは中学
友達に泣きすがった記憶がある
何かに没頭して突き進んでいるときは比較的妨害されてなかった気がする
高校の頃はさほどひどくはなかった
短大に入り、没頭するものがありながらも
この感覚に襲われ、体が動かないことも時々あった
いろんな職について その度それなりのストレスはあったものの
しんどい状態だったのは 家族と自営の仕事をしていたときかも
なんとか 踏ん張って 目標としていたアメリカに来ることも達成した
しかし
アメリカに来て、学校に通っている間にも この 消えたい願望や焦燥感
とにかく 不安でしょうがない状態が多発
薬も服用していたこともある
それによって助けてもらったけど
やっぱり一時的でしかない様子
初めに出会ってから二十年近く
本格的に向き合って体の不調がかなりＯｎ ｇｏｉｎｇになってからは十年
その本当の原因が うつ ではなくして
食べ物から来る影響がかなりあるということ
ホルモンの関係もあるだろう
わかっただけでも 変えていける 対処していける
本当にＢｅｎｅｆｉｔだなぁと思うけど
尋常じゃないほど目の前が真っ暗になって
どうやって死んでしまおうかと考えて泣いている自分がいる時は
やっぱりそんな風に感謝したり 功徳だなぁと思う余裕ももちろんない
それにともなって、
壊れてしまった、壊れかけている、すっきりしない 人との関係が浮き彫りになったり
いろんなことが ぐちゃぐちゃなのです。
食べ物アレルギーに影響されているときは
ものすごく 気が立っていて、なんともいえない興奮状態にあり
夜は特に 寝るまでにとても時間がかかる
そして昼も ちょっとしたことで 爆発したり
その分 すぐ疲れてしまい、体を休めないとならなかったり等
体も心も Ｕｐ ｄｏｗｎの幅が凄すぎるので疲れてしまいます
こんなとき
自分を支えようとしてくれる人がいる
自分のもとを去る人がいる
今日久々に 自分から人に電話をすることができた。
したいと思う余裕が出て、電話をかけることができた。
調子はよくはなかったけど、かけれそうだと思ってかけれた。
負けないって決めたから だからできたこと。
今日もとにかく涙が止まらなかった
家事をしながら泣いた
声をあらげる私に驚いて泣いている子供に申し訳なくて泣いた
情けなくて泣いた
会いたい人に会いたいって メールができた
私をサポートしてくれるといってくれた人が電話をくれて メッセージが残ってたけど
本当に気分が悪くて どうしようかなやんだけど
それにも返答をしよう、と思えて、そしてした。
負けないってもう決めたから。
どんなに 死にたくなっちゃう気持ちが自分を占めたとしても
落ち込みすぎて 涙が止まらなくなって、そんな自分を人に見せたくなくて
こもってしまいそうになったとしても、
何が何でも もう 負けないと決めたから
人にわかってもらえなくて 辛くて寂しくなっても
うまくやっているじゃんって 笑われたり、上から物を言われたりして 理解されてなかったとしても
気分転換して頑張ってって軽く言われてしまっても
もう負けないんだ。
絶対勝つんだ。
いつ頂にたどり着けるかはわからない。
長い道のりになるのかもしれない。
でも
歯を食いしばって、岩にかじりついてでも
進む。
負けない。
勝ち取ってみせるんだ。
ダサい格好悪い自分のままで進む。
それでいい。
負けないぞと決意した矢先
そう言うときにまた更に 向かい風ってのがやってくる
誤って口にした 遅延アレルギー対象物に やられたようす
パイナップル
昨日今日と とても気分が悪く
ものすごく 神経が過敏になり 子供のちょっとした愚図りや 危ない行動
したらだめだといつもいってるようなことをしたりるすると もう 我慢ならなくなったり
この世から消えたくて泣きじゃくる、とにかくここから逃げたいという願望に駆られて
死にたくなってしまうという 本当に結構きつい状態
こういうのと 昔よく闘ってたのを思い出す
最初にこれに出会ったのは中学
友達に泣きすがった記憶がある
何かに没頭して突き進んでいるときは比較的妨害されてなかった気がする
高校の頃はさほどひどくはなかった
短大に入り、没頭するものがありながらも
この感覚に襲われ、体が動かないことも時々あった
いろんな職について その度それなりのストレスはあったものの
しんどい状態だったのは 家族と自営の仕事をしていたときかも
なんとか 踏ん張って 目標としていたアメリカに来ることも達成した
しかし
アメリカに来て、学校に通っている間にも この 消えたい願望や焦燥感
とにかく 不安でしょうがない状態が多発
薬も服用していたこともある
それによって助けてもらったけど
やっぱり一時的でしかない様子
初めに出会ってから二十年近く
本格的に向き合って体の不調がかなりＯｎ ｇｏｉｎｇになってからは十年
その本当の原因が うつ ではなくして
食べ物から来る影響がかなりあるということ
ホルモンの関係もあるだろう
わかっただけでも 変えていける 対処していける
本当にＢｅｎｅｆｉｔだなぁと思うけど
尋常じゃないほど目の前が真っ暗になって
どうやって死んでしまおうかと考えて泣いている自分がいる時は
やっぱりそんな風に感謝したり 功徳だなぁと思う余裕ももちろんない
それにともなって、
壊れてしまった、壊れかけている、すっきりしない 人との関係が浮き彫りになったり
いろんなことが ぐちゃぐちゃなのです。
食べ物アレルギーに影響されているときは
ものすごく 気が立っていて、なんともいえない興奮状態にあり
夜は特に 寝るまでにとても時間がかかる
そして昼も ちょっとしたことで 爆発したり
その分 すぐ疲れてしまい、体を休めないとならなかったり等
体も心も Ｕｐ ｄｏｗｎの幅が凄すぎるので疲れてしまいます
こんなとき
自分を支えようとしてくれる人がいる
自分のもとを去る人がいる
今日久々に 自分から人に電話をすることができた。
したいと思う余裕が出て、電話をかけることができた。
調子はよくはなかったけど、かけれそうだと思ってかけれた。
負けないって決めたから だからできたこと。
今日もとにかく涙が止まらなかった
家事をしながら泣いた
声をあらげる私に驚いて泣いている子供に申し訳なくて泣いた
情けなくて泣いた
会いたい人に会いたいって メールができた
私をサポートしてくれるといってくれた人が電話をくれて メッセージが残ってたけど
本当に気分が悪くて どうしようかなやんだけど
それにも返答をしよう、と思えて、そしてした。
負けないってもう決めたから。
どんなに 死にたくなっちゃう気持ちが自分を占めたとしても
落ち込みすぎて 涙が止まらなくなって、そんな自分を人に見せたくなくて
こもってしまいそうになったとしても、
何が何でも もう 負けないと決めたから
人にわかってもらえなくて 辛くて寂しくなっても
うまくやっているじゃんって 笑われたり、上から物を言われたりして 理解されてなかったとしても
気分転換して頑張ってって軽く言われてしまっても
もう負けないんだ。
絶対勝つんだ。
いつ頂にたどり着けるかはわからない。
長い道のりになるのかもしれない。
でも
歯を食いしばって、岩にかじりついてでも
進む。
負けない。
勝ち取ってみせるんだ。
ダサい格好悪い自分のままで進む。
それでいい。