レイジーヨガ

きつく感じたら、

そこでやめてかまいません。

あるいは、

楽にできる姿勢を探しなさい。

100%ではなくて80%ぐらいで

やってください。

「ちょっと怠け者の生徒」

ぐらいの気持ちでいてくれて

ちょうどいいんです。

人生初のヨガのクラス。

よかった！！

こんな先生で。

実力も経歴もすごいらしいんだけど、

そして、きっと、

すごいからこそ

こんなヨガのクラスにすることも

可能なんだろうけど。

ボールダーは、

世界的に有名なヨガの先生が

密かにたくさんいるところなのだ。