自分にどれだけ厳しくするのか？
律するとも言いますが、
調べてみると
「厳しい」は、
容赦ない。
「律する」は、
ある基準に当てはめて判断する。
微妙な違いだから
気をつけないと
この2つは大きく異なりますよね〜。
心地よいストレス、プレッシャーぐらいが
理想的で
心身ともに病んでしまったら
これは、
ただの自分への「自傷行為」になってしまう。
だからって
立ちはだかる課題から、
「見るべきものを避けて逃げてしまう。」
って方向に行くのも
気をつけないと行けない💦
過度なストレスをかけてしまってるのか？
それとも逃げてるのか？
常に客観視して
このどちらでもない
ゆとりと芯のところに、1本中心のある
バランスの取れた
「心地よい位置」を知っておくと
最高ですよね〜
（欲を）削ぎ落としていくと
そこにいたっていきますね～