エネルギーが激しく変動する毎日の中
いかがお過ごしですか？
２月末から特にエネルギーが大きく影響し、
古いエネルギーや昔からのパターンに
気がつかされ開放することになったり、
昔の痛みが表に出てきたり、
浄化が進み不快を感じていたり、
決断を迫られたり・・・
などなど起こっているかもしれません。
私もこの激しく変わるエネルギーに合わせ
今までのエネルギーエキササイズに固執せずに
新しいエネルギーエキササイズをどんどん行っています。
今回は最近のエネルギー上昇に合わせていくための
誰にでも扱える簡単で自分のバランスをを取り、
上昇させるエネルギーエキササイズをお伝えします。
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地球のシフトに合わせての
エネルギーエキササイズ
①リラックをして呼吸に意識を置き、
吸っている時はエネルギーの充電。
吐くときはエネルギーの浄化、
が起きていることを認識します。
②体の中心に天と地に繋がる
光のパイプラインがあることをイメージし、
呼吸とともに天と地からの
エネルギーがパイプラインの中を
通っているイメージをつくります。
③全身が緩まり肉体が溶けて
消えていくイメージをします。
溶けていくのと同時に
パイプラインに流れるエネルギーが
放射状にエネルギー体に広がっていき、
最終的に丸い光の玉になります。
④自分が光の玉になっていることを認識し、
またそれは天と地との
中心になっていることも認識し、
その状態で１日過ごします。
＊写真はイメージの一例です。
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今日も良い1日をお過ごし下さい❤️