インドへの準備：リラックス

週末のイベント『NEO』を前に忙しい毎日

そしてインドのお寺に滞在を申し込んだ時から

エネルギーが流れて来ているのがわかります


なので益々忙しいモード



とにもかくにも

色々ある中で

ハートをイメージして柔軟な中心（センター）をイメージして


あるがままの自然体でリラックスして

呼吸を乱さず

『コントロールとバランス、委ねる』ことを心がけて


１０月、インドへの霊性上昇の旅へ向かいます