マントラ ヨガ

プロセスのひとつで

日の出とともに毎朝起きる

ということをしていました

毎日、日の入りをチェック

そのワークも大阪滞在中に終了

日の入りの実感を楽しみながらも

日の入り時間を逃しては絶対に行けない

という早朝から、かなりのプレッシャー

そして等々、完了。

嬉しい～～～～～～

１時間のマントラも終了

新たに３つのプロセスを始めました。

新しいプロセスを始まると

ワクワクします

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