小中高校の頃は、
人見知りで、人と話すのが苦手だった。
友達も少なくて、
親友と呼べる友達がいなくて、
自分から声をかけることもできず、
でもひとりぼっちは嫌と言う。
誰に声をかけてもらいたくて、
人に合わせて、つながりを持っていた。
本当は、
仲間と繋がりを感じたい。
本音が言い合える仲間が欲しい。
これが心の声。
それを素直に出せなくて、
嫌われないように、その場を空気を
読んでは、みんなに合わせて、
人間関係を築いてきた。
「人に嫌われたら終わり」
これが私の思い込みだった。
嫌われたら、居場所がなくなる。
嫌われたら、孤独になる。
嫌われたら、ここにいる価値がない。
こんな思いをするくらいなら、
"拒絶される前に自分から距離を置こう"
と、自分で勝手に決めて、
自分から離れていった。
そうやって、
"嫌われる前に離れる"
を繰り返して、でも仲間が欲しい
と言う矛盾した行動をしていた。
本当は、
誰かに受け入れて欲しい
仲間と繋がりたい
自分の存在を認めて欲しい
それが本音。
やっと自分から出てきた声。
ようやく気づいてあげられた🥹
つながりたいと思えば思うほど、
嫌われたらどうしよう、
が強くなる。
でもそれは、
人との繋がりが大事だとわかってるから
起きる感情。
未来の不安=嫌われる
より
今の願い=繋がりたい
を大切にしよう。
大丈夫♡
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