おはようございます 
リラックスして眠る方法は？
人間の三大欲求(睡眠欲・食欲・性欲)に伴い
一番のベスト は
好きな人間 と SEX して
その後、美味しいご飯 を 食べて、寝る。
これに尽きると思うねん。
これが毎日出来たら
人間 は 悩んだり・苦労しないと思うから
今、自分に欠けてるモノ は 何か？
もっかい 考え直したら良い と 思うねん。
ただ…
人間 って アホやから
中途半端 な 食欲 や 性欲 で
自分のバランスを取ろうとするから
後々無理が祟って、ツラくなる。
そして これは
誰もがぶち当たる壁 やと思う から
過去の出来事 を 出来るたげ引きずらず
今を存分に楽しめば良い 思うねん 
そしたら いつの間にか
リラックスして寝れてる 思うねん。
うん、そーや。
言ってる事 は 分かるけど
でも出来ないねん。
って 人 は
今、自分の周りを見渡してみたら
・どこかが汚れてたり
・ホコリが溜まってる 思うから
目についた場所 を 拭き掃除 してみて。
そしたら ちょっとだけでも
気分 が スッキリする と 思うねん。
今日も読んでくれてありがとうございました
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