目醒めたいから目醒めると決める。眠りが怖いからではないよ

こんにちは！

赤福です。

もう一度リスタートの気持ちでブログを書いていきます！

眠りの生き方を選択していたら、これから先は苦しくなりますよ、辛くなりますよ、と聞いた方の中には「これはいけない！なんとかしなきゃ！」と危険を感じて動き出す場合もあるかもしれません。

危険を回避し、身体を安全な状態をキープしなくてはならない！という発想はある意味自然な反応です。

肉体があるということ、時間や空間などと制限と制約を受け入れて体験していますので必要なセンサーです。

ただ、目醒めや統合は、この制限の世界を超えていくことですから、この状態は危ないので回避するために統合する、目醒めへ向かうという発想そのものが眠りの生き方になってしまいます。

目醒めたいから統合していると思考では思っていても、実は未来に対する不安や恐怖回避、自分を守るために統合している場合は、統合しているのに不安がつのる、とか、何をやっても自信がもてず焦りを感じてしまうかもしれません。

なぜ、そんなことを書くかというと、俺にもそういう時がありました。

目醒めたい！の気持ちの裏に、眠りが怖い、その生き方はイヤだな、がありました。

その気持ちがあったとしても別によいのですが、自分ではまったく気づいていなかったため、結果的にナナメやヨコの統合になってしまっていたんです。

気づいたらそれを手放せばいいんです。

1回で外れなくてもなくなるまでやるだけです。

焦りや不安が強かったり、自分の統合のやり方に不安を感じたり、統合をすることの自信が持てない。

統合してもよくわからないがずっと続いてしまう場合は、なんのために統合しているのか？なんとために目醒めようとしているのか、もう1度自分に問い直してみることをお勧めします。

並木さんは目醒めたかったら決めて下さいね、と言っています。

眠りでいると大変なことになるから、決めて下さいね、とは言ってないんです。

もちろん、話の中で眠りを選択したらどんな体験をするのかについては話していますので、その状態になるのはイヤだなと感じた方もおられることでしょう。

でも、だからといって、眠りは大変だから目醒めましょう、とは言っていないわけです。

選択の問題だから、目を覚ましたかったら決めて下さいね、と言ってるのです。

冬至を過ぎて軽くなってきている、いま恐れを強くもっている方は少なくなってきていると思いますが、まだ、恐怖や焦りが強い場合は、自分はどのスタンスで目醒めや統合をしようとしているだろか？と問いかけてみて下さい。

そして、もしかしたら自分も本当に目醒めたいんじゃなくて、眠りが怖いから統合していた、という気持ちがあったら、責めずに騒がすに、たんたんと統合して手放して下さい。

たいていは気づくとスっと手放されていきますよ。

今日もお読み頂きましてありがとうございました(^-^)

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