で、目醒めについてや、統合で大事だと思うことについ書いてみました。
その中で大事なことは、並木さんがいう「こひしたふわよ」に従うこと（あ！
まだ、こひしたふわよについて書いてなかった💦）です。
こ＝心地よいこと
ひ＝惹かれること
し＝しっくりくること
た＝楽しいこと
ふ＝腑に落ちること
わ＝ワクワクすること
よ＝喜ぶこと
コーヒーを飲むとか、みたいテレビを見るという、簡単なことでいいから、自分と一致した「こひしたふわよ」をどんどんやっていきます。
自分に許可しているやりたいことは大丈夫なんだけど、許可していないけど、やってみたいことを思い切ってやってみると様々な感情がでてきます。
夫や子供がいるのに自分だけ楽しむなんて…
病気や介護が必要な親や兄弟がいるのにそんなこと…
こんな私にはもったいない、相応しくない…
という気持ち。
主に罪悪感や無価値感を使って、やりたいことをやらない、楽しくて幸せで生きるなんて夢物語だよ、辛いことといいことがあって両方で人生なんだから、贅沢なんて言ってられないよ。
そうやってずーーっと低次の自分で生きることをしていたから、楽しいことやりたいことをやろうとするでてきます。
本当はこひしたふわよに従って、やりたいことをやっていくと、俺たちは楽しく幸せの中で生きていき、高次の自分に気づいて、目醒めていけるんだけど、今までは眠りの世界だったから、そんなことしちゃダメ！ありえない！非常識って言って、常識やマナーといった監視装置をみんなで作って目醒めないようにしてたの。
だから、こひしたふわよに従って行動すると、引き留めようとするネガティブな感情がでてきます。
ネガティブなことに集中して、ネガティブな感情を炙り出しするんじゃなくて、やりたいこと、楽しいこと、こひしたふわよに従って、出てきた感情を手放すんです。
これがね、ネガティブを使う修行はしないで、これからは遊びながら楽しみながら成長するんですよ、と言われる理由の一つだと思っています。
やりたいことをやって、出てきたものを手放していく、そしてまた、やりたいことをやって、出てきたものを手放して…を繰り返して次元上昇していく
これが目醒めと統合のスタンスです。
並木さんのもとで学び、ご自身でも目醒めや統合について教えているサイキックのTomomiさんがこんなことを書いています。(先日リブログしたから読んでるかもね)
「こひしたふわよ」
統合を進めて行く上で、基本中の基本❣️
私達は、「こひしたふわよ に従って行動してください。それ以外は、外す対象です。」
って伝えます。
すごーくシンプルです。裏も表もありません。
ただ、そのままです。
が！？
この「言葉」を教わった方は、
「はい。こひしたふわよ 以外やらないで良いのね😊」
と、なり
「しっくり来ないから、仕事行かない。」
「惹かれないから、やらない。」
「ワクワクしないから、辞める。」
「一緒にいて、楽しくないから、離婚する。」
と言うのです⁉️
これって統合のスタンスから見たら、「もっとも」らしいよね😅
でも、私、「こんな事、一切言いてません‼️」笑
上記の言葉を使う人達に、新たに聴くと。。。
「じゃあ、きっとそれ以上にワクワクする事や、惹かれる事があるんだよね！やってみると良い❣️」
って。すると、大抵。
「いや。ワクワクが分からないんです。」
「他に惹かれる物は、特にないんです。」
って、言うのです😓
これには、ビックリ⁉️しました。。。
それって、完全に「眠り」
「嫌だから、辞める。」「嫌だから、物質的状況を手放した。」だけの、完全にただの
「逃げ」じゃん‼️
しかも、統合のツール言い訳として利用したね😓
以上、ここで転載終わり。
ですからね。
やりたくないことをやめるのもよいですが、その前に
ぜひやりたいことをやろうよ！
自分のために。
でも、そう言われても、なかなか難しいんだよね、って思うことありますよね。
こひしたふわよに従って、て言われるけど…
そんな簡単じゃないよ。
お金も時間も体力、エネルギーもないよ。
でも、でもね。
もし、あなたが本当に目を醒ましたいなら、自分のしたいことにお金と時間とエネルギーを使おう。
目覚めていきたいけど、お金も時間もエネルギーも使わないってありえないんだよ。
だって、めざめたいんだよね？
あなたの中のプライオリティは目覚めてなんだよね？
なのに、どうしてそのために、自分のためにお金や時間、エネルギーを使わないの？
あ、でも、借金してでもやる、とか、無理してでもやる、とか、頑張ってやる、とは言ってないよ😅そこの所はちゃんと理解してね。
並木良和さんのためにお金や時間、エネルギーを使えって言うんじゃないよ。
統合を教えてくれるエナさんや森田真文さんのところに使えってことでもないし
リトリートもワークショップも講座もセッションに行きさいってことでもないんです。
もちろん、使ってもいいの。そうしたかったらね。
あなたが、あなたのしたいことのために、お金や時間、エネルギーを使うことが大事なの。
一番したいことに突き進まずして得られることなんてないよ。
旅行に行きたかったら行こうよ。有給とって。
オシャレしたかったらオシャレしようよ。勇気だして。
結婚したかったら、婚活しようよ。恥ずかしくても。
セミナーに行きたかったらセミナーに行こうよ。お金使って。
本当にしたいことをやらないって、バカにしてることになっちゃうよ、自分を。
だって、あなたが大切にしている人にあなたは一番欲しいものあげたいって思うよね？
俺も、子供たちがやりたいことがあったら、やらせてあげたいって思う。やりたいこと我慢して、つまらない人生送って欲しいなんて思わないもん。！
大好きな芸能人のライブに行きたいっていったら、行ったらいいし。
好きなゲームやりたいならやったらいいと思う。
あなたにとって、1番大切な人はあなた自身だよね？
あなた自身にしたいことさせてあげなくて、目覚めも何もないよ。
だから、自分のしたいことに、お金も時間もエネルギーも使おうね( ^ω^ )
勇気だして、損するかもしれないことに、飛び出してみてね！
きっとやって良かった！って思えると思うよ！
もし、この写真みて、食べたいって思ったら太る覚悟をして食べるだ！（笑）
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