統合のコツ　深呼吸する

統合のワークで、一区切りごとに深呼吸してくださいと言われます。


 

 

深呼吸はめちゃくちゃ大事です。

 



深呼吸するだけでダイヤモンドの位置に立てるし




深呼吸するだけでシフトもできます。





呼吸は唯一内蔵に働きかけることが出来る意識的に行える行為です。





心臓の鼓動、胃腸の動き、リンパや血液、腎臓や膀胱の動きは意志で動かすことができません。自律神経という素晴らしい肉体の働きのお陰で動かされています。




また、呼吸をするのは、いろんな波動やエネルギーを安定化させる効果があります。




俺は電車に乗って降りるたびに、タイムラインをシフトすると決めています。




電車を降りる時に、電車の中に使わなくなった古い周波数や想念を鉄の塊にして置きます。




ホームに降りる時に、今まで到達したことがない高い次元にシフトすると決めて降ります。




そして、降りた時には必ず深呼吸して、その時空元を安定化させます。




深呼吸するとそれが体感を伴って起きたります。




統合ワークをする時も節目の動作の時に深呼吸すると確実にひとつの行為を終わらせて、ステップアップすることができますよ。




ぜひ取り入れて見てくださいね。











今日も読んでくださってありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 100日ブログ2ndシーズン　30日目

 

 

 

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