秋分の日の我が家は、息子は部活。娘は三代目JSBのライブ。妻はその娘を会場まで送りに出かけることになりました。
妻や娘は、私に一緒に送りに来てよ、と言ってきたのですが、今日は覚醒や目を覚ますために大事な日だから、やりたいことがあるから行かないよ、答えました。
娘が「私より大事なの？」て聞いてきました。
私は「うん、お父さんにとっては大事なことなんだよ」と答えたら
娘は「ひどい！」と言いながらも笑っていました。
意味はわからないけど、なにか大切なことをやるから行く気がないことがわかったらしいです。
みんなが出かけてから、掃除やお米を精米しにいくなどの家事をして、１１時が近くなったので、椅子に座って準備しました。
椅子に座りながら、なんとなしにスマホをいじっていると、11時5分くらいから部屋のエネルギーが変化してきたのを感じました。
あ、母船のエネルギーがきてる。
部屋を、家を包んでるのがわかって、自然と落ち着いてきました。
11時11分になっていざワークを始めたとたん、
あんなに落ち着いていたのに焦りが噴出してきました！
あれ？どうやるんだっけ？
うまくできるかな？
シフトって回数が多すぎないかな？
など、どんどん焦りと不安もでてきてたので
ひたすら統合。
シフトって言うたびに、不安が出てきます。
半ばパニックになりながら統合を続けます。
統合を続けていたら、気持ちが落ち着いてきました。
とにかくエネルギーに委ねよう、と思ってしばらく瞑想していると、身体をクリスタル化するのを忘れていたのを思い出しました。
あ、クリスタル化しないとエネルギーをグラウンディングしづらいんだったよなーと思いながら、じっくりイメージングしていきます。
すると、どんどん安心感と静かな幸福感と希望に包まれて、すごく心地よい空間になっていきました。
時間にすると１０分くらいだったんですが、もっとずっと長いこと瞑想してた感覚です。
目を覚ましても、安心感と静かな幸福感と希望に包まれて、すごく心地よいままです。
お昼を食べたら、すごく眠くなったので昼寝して、息子が帰宅したので起きたのですが、まだ眠かったんです。
眠いと同時にいろんな感情が上がってきたので、真剣に統合しました。
何度か統合しているうちに、眠気がなくなりました。どうやらこの眠気は目醒めることへの抵抗だったみたいです。
その後、穴口恵子さんのYouTubeを聴きながら、秋分の日の瞑想をしたり、近くの公園に散歩に行ったり、気ままにしたいように過ごしたました。
私は、これから目を醒ましていきますが、私の世界は愛と調和、そして、自由と豊かさで創造することを宣言いたします。
私が統合するのは、目を醒まして、愛と調和、自由と豊かさを体現するためです。
目を覚ますことを第一にして、ワクワクしながら進みます。
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