おはようございます
一昨日からリブログ5連チャン。
本当に素晴らしい記事がたくさんあって
いくら紹介しても足りないくらい。
目覚ましブログとしては目覚めに関する情報は
もらさず紹介したい気持ちです。
しかし、そろそろ自分の意志で記事を書かないと、自分の表現になりせんので、ひとまず紹介は後にしたいと思います。
統合を習慣にする
プラチナシルバーの上〜
銀河の中心〜
ダイヤモンドの上〜
宇宙の真ん中〜
目を覚ますために統合〜
と毎日のように言い続けていたら習慣になってきたので、そろそろもう少し増やします。
「心臓の中心に意識をおく」
「自分はハイアーセルフ」
「ダイヤモンドの光をいつも浴びてクリスタルの体になっている」
というのを追加中です。
心臓の中心に意識をおいて、愛と感謝の気持ちをみたすように意識するワークは、肉体そのものをイメージするからなのか、断トツに体感を感じやすくてわかりやすいです。
気持ちが緩んですごくリラックスできるのが気に入っています。
ダイヤモンドの光で体がクリスタルになっているのをイメージすると、体がリラックスします。これもすごく体感があってやりやすいです。
体に働きかけると体感の度合いがまします。
統合も、硬くて重いものにシェイプビルディングするのもパントマイムの役者になったつもりで、動き回ったほうが感じやすいと思います。
自分の感覚に妥協しない、自分と一致することがどれだけ大事なことかと思います。
これ、僕が苦手なところです。
ついつい面倒臭くて妥協したり、まいっかで適当にごまかしたりしちゃうから・・だから、こういう気持ちも統合していって、いつも自分と一致することを選択しつづけようと思います。
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2018年４月に行われた講演会の動画
赤福が初めて参加した講演会。この時の音声を何回も繰り返し聞いて、目覚めや統合について理解を深めて行きました。