体幹もクローズアップされてきました。
錦織圭選手も体幹トレーニングを入念に行っています。
本も出ていますね。
時代は変わりました。
体幹はめちゃくちゃ重要。
今となってはわかります。
送料無料/個人技が飛躍的にUPする！テニス体幹トレーニング／井上正之
一昔前はテニスの本といえば、技術的なことがほとんど。
メンタルで思い出すのが松岡修造さんが表紙のこちら。
買いましたね。
修造さん、メンタル強いの？
なんて思ってしまいますが、当時は画期的だったと感じて即買い。
今の時代、材料は十分揃っています。
それをどのように消化するか？
恵まれた時代が故のジレンマでしょうか？？