緊急事態宣言中、自動書記を学んだ。
色んな予定がキャンセルとなり、出かける場所は公園くらい。
この時間を無駄にせず、今できることをやってみようと思った。
昨年から信者のように見ていた大好きなPodcast兼YouTubeチャンネル（英語のみ）Inspire Nation ShowのMCであるMichael SandlerがAutomatic Writing（自動書記）をオンライン講座（英語のみ）で教えていた。
ハイヤーセルフや守護霊などから降りてきたメッセージを書き起こすチャネリング方法。
前々から興味はあったものの、無料ではないので悩んでいたが、ちょうどセールになり、緊急事態宣言で時間に余裕ができ、やるなら今しかないと思って、思い切って申し込んでみた。
Inspire Nation Showは基本的にはMichael Sandlerが色んなスピリチュアルリーダーや自己啓発リーダーの本を読み、インタビューするといった内容。
より多くの人にインスピレーションを与える、インスパイアすることが目的。
今までも何度かMichaelのインタビューから得たものをこのブログで紹介したが、Michael自身もこの自動書記講座のように色んなスピリチュアルツールを伝授してくれる。
さて、自動書記について。
当然、講座の内容はここで公開できないが、以前に私が退行催眠を受けた時に似ている。
催眠状態のような状況を作り、ハイヤーセルフや守護霊と筆談をするような感じ。
質問したいことを書き出し、頭に浮かんできた言葉をどんどん書いていく。
講座の中に30日プランといったものがあり、まずはこのプランにそって質問を聞いていくことが勧められている。
最初はかなり単調は質問から入り、だんだん深くなっていく。
頭に浮かんでくる答えも、最初は単語がちょこ、ちょこっと出てくる程度だったが、やっているうちにだんだんと文章になっていき、ぼやっとしていた内容が明確になっていく。
やればやるほど、ハイヤーセルフや守護霊とのリンクが強まっていくような、３Gから４G、４Gから５Gへよりメッセージが鮮明になっていくようなイメージだ。
Michaelが言うには、今まで1000人以上の人にこの自動書記を伝授してきたができなかった人は一人もいなかったそうだ。
1－2割の人は初日からすらすらをペンが進んだり、文章に限らずシェークスピアや歌の詩のような内容が出てくるとか。
6－7割の人は初日から少し単語やフレーズが出てきて、そこからだんだん成長していく（私と同じパターンだ）。
そして残りの1－2割は、最初の2－3週間は何も出てこないが、めげずに続けていくと、いずれハイヤーセルフや守護霊と繋がることができるらしい。
最初は本当に「平和」「愛」「美」「エネルギー」「笑み」といった単語程度しか出てこず、ポジティブな単語に安心したが、それがしばらく続くので正直つまらなかった。
それでも毎日続けてみると、だんだんと抽象的な短いメッセージ性が出てきた。
そこからさらにメッセージが長くなったり、少しずつはっきりしてきた。
だんだんと面白くなっていった。
そして、ハイヤーセルフや守護霊といった波動の高い存在に繋がっているからか、なんだかやっていて気持ち良いような、心地良いような感じがある。
自動書記をはじめて3か月ほど経つが、病みつきになってしまった。
私がどんなに考えても出てこない答えが、自動書記で降りてきたりする。
そして、どのメッセージも愛に溢れている。
今まで直感も鈍かったり、頭で一生懸命考えてしまうタイプだった。
スピリチュアル能力的なもの（霊が見えるとか、オーラが見えるとか）も縁がなかった。
オラクルカードを引いても、なんども同じカードが出てくることすらなかった。
私にこんなことができると全く思っていなかった。
スピリチュアル大好きな凡人みたいな。
けど、私にできるなら誰にでも自動書記を通してハイヤーセルフや守護霊と対話ができると思う。
残念ながら、この講座は今は英語のみ。
本も年内には発売されるらしいが、これもまた英語。
そのうち他の言語に訳されるのではないかと思う。
本（英語）：The Automatic Writing Experience
ただ、講座がなくても本がなくても、ハイヤーセルフや守護霊と繋がること、チャネリングすることはできると思う。
頭を鎮めて空っぽにしたときに、ポッと出てきたアイディアや考えは降りてきたものではないだろうか。
たまに頭を空っぽにするという習慣をつけると、少しずつ繋がり、聞こえるようになると思う。
そんな人が増えていくと良いな。
自動書記エピソードも今度ブログで紹介していきます～