寒い！！！

こんにちは
2月初旬にシーズンインして、1ヶ月が経っています！
寒い日と暖かい日が交互にくるような天候が毎日続いていますね(T_T)
今日4日はここ数日でもとても寒い1日です
今は軽いパーツの練習の後に、身体づくりのために約10㌔を走ります！
肉体的、精神的につらいラントレですがみんな頑張っています(^_-)☆