コアリズムが来たメリハリボディプログラム「コアリズム」 ビリーズブートキャンプの次はこれだ! 杉本彩も推奨 痩せたいなら、腰を振りましょ。。。 (セックスが痩せるというのも一理あり) さあ、腰を振りまくれ って、回し者ではありませんが。