危なくブログ当番を忘れてしまうところの
オッチーです。
考えてみると今年もあと２ヶ月と少しになって
きました。
今年１年をこの２ヶ月で少しでも挽回(色々と)
挽回出来れば幸いです。
その挽回として8月に復活したのが
ジョギングです。
３年前に運動不足で4ヵ月ほど続け辞め。
昨年は６月から12月まで(ほぼ月20)続け辞め。
今年は8月22日より最低は週一走ってます❗
コースは玉川上水沿いを往復7から8キロを
30分で走ります。
景色、空気が良いですよ。
走ってるときは無になれるので
とても貴重な30分になります。
また、良いネタをお知らせします。
Page5