とにかく 自分の心地よさを追求することです。

 

 

焦りなどの感情を感じた時は、

 

 

もちろんその焦りを感じてよいです。

 

 

なぜその焦りを感じているのか

 

 

紙に書き出してみてください。

 

 

 

 

その後 心地よさを感じる方に意識を

 

 

いつもよりも多く むけてみてくださいね クローバー



 

 

ハートハート 今日も 読んでいただき

 

 

       誠にありがとうございます ハートハート