とにかく 自分の心地よさを追求することです。
焦りなどの感情を感じた時は、
もちろんその焦りを感じてよいです。
なぜその焦りを感じているのか
紙に書き出してみてください。
その後 心地よさを感じる方に意識を
いつもよりも多く むけてみてくださいね
今日も 読んでいただき
誠にありがとうございます
とにかく 自分の心地よさを追求することです。
焦りなどの感情を感じた時は、
もちろんその焦りを感じてよいです。
なぜその焦りを感じているのか
紙に書き出してみてください。
その後 心地よさを感じる方に意識を
いつもよりも多く むけてみてくださいね
今日も 読んでいただき
誠にありがとうございます