お盆ですねぇ！
ちえです！
元気ですよ～～～！
毎日夏休み中の小学生息子2人に加えて主人が先週の土曜より長～いお盆休みでうちにおります。
私はというと・・・更に家事をおサボリ気味でございます～～。
近況・・・・・そーだな～～～。
オリンピックが始まったのでなんだかんだ言いつつ毎日見ておりますよ！
先月、ハイビジョンテレビ「アクオス」を購入したので画像はきれ～～なのでほとんど一日中（？）五輪競技をテレビ観戦！
もともと私は実家の父の影響か（？）自分はできないくせにスポーツが大好き・・・といっても見る専門です！
もう、水泳、柔道、体操、バレーボール、重量挙げと何でも見るの大好きでして。見てるうちにルールも自然と覚えます
柔道は反則のルールにちよっと不満ながら一番気合入れて見ていましたよ～。女子はやっぱり強いですね！
谷選手は残念でしたが結婚されてママをやりながらの選手生活はほんとうにたいへんなものだったと思います。。。モチベーションを保つのも凄いな～と思います！それだけでも金メダルに値しますよね。
谷本選手と上野選手はオール一本勝ちで気持ちよかったです！
毎日テレビでオリンピックを見ていて強く感じるのですが
金メダルを取って勝った選手の口から出る言葉や姿勢やその強い意識はさすが、凄いな！素晴らしいな！あんなふうにいられたらな～！と感じさせてくれますね！水泳の北島選手はじめ、柔道でメダルをとった選手たち・・・・・
アテネに続いて連覇をされている方が多いんですね！一度オリンピックという最高の舞台で金メダルをとった、そのあと・・・
体力の限界で引退する方もいるし、そのまま現役を続ける方も。
現役を続ける選手はまた一から次のオリンピックまで新たな目標とともにモチベーションを持ち維持し続けないといけない。
それがどんなに過酷で大変なことか私たちシロウト目には想像もつきませんね。
次をどうやって踏み出したら良いかわからなくなる・・・・・
そうやって自分の気持ちを盛り上げたら良いのかわからなくなる・・「燃え尽き症候群」のような状態になる選手も中にはいる。
それだけでも大変なのに身体の維持やトレーニングも加わる。
4年間の間にけがをしたり故障を抱えたりしながらの選手生活。
今回金メダルをとられた日本人選手たちは一度は大変なけがをしたり故障を抱えて一度はオリンピックどころか、競技じたいが出来なくなるかもしれないといった、どん底を経験されている。
加えて気持ちの上で苦しんだり・・・。
そんな状況を乗り越えて、家族の励ましサポート、まわりの人たちの応援やサポートを受けながらオリンピックという最高の舞台に
再び帰って来た。
どれだけやるせなく辛く苦しい状況にあっても、まわりの人たちからの声に支えられ、助けられ、後押しされて自分でしっかりと立ち上がった時から「流れ」は出来、始まったのでしょうね！
共通して言えることは最後まで「自分」を信じていたこと、
「自分」から逃げなかったこと、自分の力を信じきったこと、
自分はできると信じて何事も取り組んだこと、
最初から最後まで自分を信じて「自分は出来る」という強い気持ち
を持ち続けたからこそ「自分」がブレることがなかったのですね！
そして、金メダルをとったインタビューで嬉しさと喜びとともに
今まで応援してくれた、サポートしてくれたすべての方への
感謝とともにみんなと一緒にとったメダルだと話していますよね！
毎日見ていて感じたのがそこでした。
たくさんの方が「ブレない自分」「自分と言う中心軸」を求めて
おられますが、あれこそ「ブレない自分」「自分と言う中心軸」
を持っている人たちそのまんまだと。
もちろん、彼らはスポーツ選手であり、スポーツをとおして
あそこまでたどり着いたわけですが、何もスポーツばかりじゃないんです！
仕事でもいいんです！学生なら勉強でもいい！クラブ活動でも
趣味でもいいし、主婦の方なら家事なんてのもありだと思います
好きなことや夢中になれるものがあるといいですが
何もなくたっていいですよ！
自分が「これ」「これなら！」と感じる、思えるものを通してで
いいでしょう！
もちろん、しっくり来るならスピリチュアルでもいいですが
できるだけ日々の生活をあくまで基本とし、自由になる時間で
出来る範囲で瞑想やヒーリング、ワーク、本を読むなどなど・・・
自分にしっくり来るもので取り組めば良いと思います。
注意しないといけないのは、あくまでこういうことは自分が毎日を
楽しくよりよく生活できるための「手段やスパイス」的なことです
ですから、実際の生活まで脅かすまではまるのは要注意です！
（実生活でストレスが溜まったり嫌なことが続いたりすると、どうもスピリチュアルの世界にいるほうが楽で居心地がいいので、気づかないうちにどんどん逃げ 込むようになります！すると・・・意識がどんどん上、頭のほうへ行き現実に目を背け地に足が着かない状態になり・・・・最悪、本当のあるべき生活ががたが たで侵されます。）
なんでもいいんですよ！
なんでも。
その人その人で全く違いますからね！
ブレない自分、しっかりと中心軸を持った自分、
「自分」をしっかりといつも、持っていたいし、持ち続けたい。
持てますとも！！
大丈夫！「その気」になれば必ずや持てますとも！！
それには～～～ですが・・・。
まずは、「そうなりたい」のなら・・・・
そうなりましょう！
本気でそう思える「自分のこころ」を信じましょう！
まずは、自分が信じてあげましょう！
信じてあげられたら・・・「そうなる」ために
努力をしましょう。
そこに意識を向けましょう！
もし、途中で「なんでだろう？」とか「やっぱダメばのかな？」とか「なんでこうなるの？」といろんなエゴや疑問が噴出したとしても・・・・
大丈夫です！！
素直にそのまんま
「これも私」とそのまんま今の自分に合体してあげていいんです
付け加えてあげていいんですよ～
それが自分の中で「認める」ことになるんです。
そのまんま素直に認めてやることが出来ればやがて、「受け入れられる」んです。
その繰り返しでしょう。
その間「なりたい自分」へきちんと意識を設定し続けていてくださいね～。
頑固にそれだけは・・（笑）
しっかりと・・・ひつこく（笑）です！
そうしていければ・・・やがていつの日かかならず。
なりたかった自分になっていますよ～。
そうですよ～。
長くなりましたが
そういうことをオリンピックは感動とともに教えてくれるな～と
強く感じたのでした。
でした！
本日もお越しいただき、読んでいただきまして、ほんとうに
ありがとうございます！
心から感謝を申し上げます！
ちえ
ちえです！
元気ですよ～～～！
毎日夏休み中の小学生息子2人に加えて主人が先週の土曜より長～いお盆休みでうちにおります。
私はというと・・・更に家事をおサボリ気味でございます～～。
近況・・・・・そーだな～～～。
オリンピックが始まったのでなんだかんだ言いつつ毎日見ておりますよ！
先月、ハイビジョンテレビ「アクオス」を購入したので画像はきれ～～なのでほとんど一日中（？）五輪競技をテレビ観戦！
もともと私は実家の父の影響か（？）自分はできないくせにスポーツが大好き・・・といっても見る専門です！
もう、水泳、柔道、体操、バレーボール、重量挙げと何でも見るの大好きでして。見てるうちにルールも自然と覚えます
柔道は反則のルールにちよっと不満ながら一番気合入れて見ていましたよ～。女子はやっぱり強いですね！
谷選手は残念でしたが結婚されてママをやりながらの選手生活はほんとうにたいへんなものだったと思います。。。モチベーションを保つのも凄いな～と思います！それだけでも金メダルに値しますよね。
谷本選手と上野選手はオール一本勝ちで気持ちよかったです！
毎日テレビでオリンピックを見ていて強く感じるのですが
金メダルを取って勝った選手の口から出る言葉や姿勢やその強い意識はさすが、凄いな！素晴らしいな！あんなふうにいられたらな～！と感じさせてくれますね！水泳の北島選手はじめ、柔道でメダルをとった選手たち・・・・・
アテネに続いて連覇をされている方が多いんですね！一度オリンピックという最高の舞台で金メダルをとった、そのあと・・・
体力の限界で引退する方もいるし、そのまま現役を続ける方も。
現役を続ける選手はまた一から次のオリンピックまで新たな目標とともにモチベーションを持ち維持し続けないといけない。
それがどんなに過酷で大変なことか私たちシロウト目には想像もつきませんね。
次をどうやって踏み出したら良いかわからなくなる・・・・・
そうやって自分の気持ちを盛り上げたら良いのかわからなくなる・・「燃え尽き症候群」のような状態になる選手も中にはいる。
それだけでも大変なのに身体の維持やトレーニングも加わる。
4年間の間にけがをしたり故障を抱えたりしながらの選手生活。
今回金メダルをとられた日本人選手たちは一度は大変なけがをしたり故障を抱えて一度はオリンピックどころか、競技じたいが出来なくなるかもしれないといった、どん底を経験されている。
加えて気持ちの上で苦しんだり・・・。
そんな状況を乗り越えて、家族の励ましサポート、まわりの人たちの応援やサポートを受けながらオリンピックという最高の舞台に
再び帰って来た。
どれだけやるせなく辛く苦しい状況にあっても、まわりの人たちからの声に支えられ、助けられ、後押しされて自分でしっかりと立ち上がった時から「流れ」は出来、始まったのでしょうね！
共通して言えることは最後まで「自分」を信じていたこと、
「自分」から逃げなかったこと、自分の力を信じきったこと、
自分はできると信じて何事も取り組んだこと、
最初から最後まで自分を信じて「自分は出来る」という強い気持ち
を持ち続けたからこそ「自分」がブレることがなかったのですね！
そして、金メダルをとったインタビューで嬉しさと喜びとともに
今まで応援してくれた、サポートしてくれたすべての方への
感謝とともにみんなと一緒にとったメダルだと話していますよね！
毎日見ていて感じたのがそこでした。
たくさんの方が「ブレない自分」「自分と言う中心軸」を求めて
おられますが、あれこそ「ブレない自分」「自分と言う中心軸」
を持っている人たちそのまんまだと。
もちろん、彼らはスポーツ選手であり、スポーツをとおして
あそこまでたどり着いたわけですが、何もスポーツばかりじゃないんです！
仕事でもいいんです！学生なら勉強でもいい！クラブ活動でも
趣味でもいいし、主婦の方なら家事なんてのもありだと思います
好きなことや夢中になれるものがあるといいですが
何もなくたっていいですよ！
自分が「これ」「これなら！」と感じる、思えるものを通してで
いいでしょう！
もちろん、しっくり来るならスピリチュアルでもいいですが
できるだけ日々の生活をあくまで基本とし、自由になる時間で
出来る範囲で瞑想やヒーリング、ワーク、本を読むなどなど・・・
自分にしっくり来るもので取り組めば良いと思います。
注意しないといけないのは、あくまでこういうことは自分が毎日を
楽しくよりよく生活できるための「手段やスパイス」的なことです
ですから、実際の生活まで脅かすまではまるのは要注意です！
（実生活でストレスが溜まったり嫌なことが続いたりすると、どうもスピリチュアルの世界にいるほうが楽で居心地がいいので、気づかないうちにどんどん逃げ 込むようになります！すると・・・意識がどんどん上、頭のほうへ行き現実に目を背け地に足が着かない状態になり・・・・最悪、本当のあるべき生活ががたが たで侵されます。）
なんでもいいんですよ！
なんでも。
その人その人で全く違いますからね！
ブレない自分、しっかりと中心軸を持った自分、
「自分」をしっかりといつも、持っていたいし、持ち続けたい。
持てますとも！！
大丈夫！「その気」になれば必ずや持てますとも！！
それには～～～ですが・・・。
まずは、「そうなりたい」のなら・・・・
そうなりましょう！
本気でそう思える「自分のこころ」を信じましょう！
まずは、自分が信じてあげましょう！
信じてあげられたら・・・「そうなる」ために
努力をしましょう。
そこに意識を向けましょう！
もし、途中で「なんでだろう？」とか「やっぱダメばのかな？」とか「なんでこうなるの？」といろんなエゴや疑問が噴出したとしても・・・・
大丈夫です！！
素直にそのまんま
「これも私」とそのまんま今の自分に合体してあげていいんです
付け加えてあげていいんですよ～
それが自分の中で「認める」ことになるんです。
そのまんま素直に認めてやることが出来ればやがて、「受け入れられる」んです。
その繰り返しでしょう。
その間「なりたい自分」へきちんと意識を設定し続けていてくださいね～。
頑固にそれだけは・・（笑）
しっかりと・・・ひつこく（笑）です！
そうしていければ・・・やがていつの日かかならず。
なりたかった自分になっていますよ～。
そうですよ～。
長くなりましたが
そういうことをオリンピックは感動とともに教えてくれるな～と
強く感じたのでした。
でした！
本日もお越しいただき、読んでいただきまして、ほんとうに
ありがとうございます！
心から感謝を申し上げます！
ちえ