どうも～毎日暑いですね～～～(>_<)
暑すぎます～～～～～～～～(>_<)
ちえです！元気ですよ
今夜は久しぶりに自分だけの時間が出来たので、更新してみます～
最近の私は普段いっさい上へアクセスしないどころか全く受信のスイッチは切ったまま生活しております。
スピリチュアルや精神世界のものを実生活にはほとんど持ち込まないので意識的に上と繋がる必要もまた、ほとんどないのです。
というより、やっとそこにばかり意識が行かないように（逃げないように）自分で意識付けできるようになったんです。（昨年の今頃は相変わらず逃げていました）
なので、おかげで日々の暮らしは楽に（スムーズに）過ごすことができています。
でも、この
ばかみたいに忙しぶっている私でも、やはり時には自己をじっくり
見つめる時間は必要です！
ほんとうに忙しいと自分を振り返ることも出来ないし、やろうとしないで来たので（今まで）やはり、時々立ち止まらないと・・・・・・・・・からだも心（精神）も疲れがどんどこ溜まっていき・・ある日急にずでぇ～～～んと壊れます（おかしくなるんじゃないですよ～）
若い頃よりこれの繰り返し繰り返しだったので、そのたんびに頭を打って打って・・・痛い思いをし・・20代後半でやっとこさ気がつけたんですねぇ～。
時には無理にでも立ち止まり、今の自分を点検する。
クルマの定期点検みたいなもんですわ。
自分の中のいろんな部分を順に見ていくんです。
さっと流さないでじ～～～っとじっくり見てやるんです。
そこで、ちょっとでも「このまま行くとヤバイ・・・」「これそうとう来てるな～～汗」と感じたら今度はいろんな項目でチェックしていきます。
まずは今の率直な気持ち、感情、一番どうなりたいか、どうしたいか？・・を自分へ
問いかけるんです。
すると・・・最初はなかなか吐かないんですが・・じっくりねばると出てくるんです・・ほんとうのほんとうは一番どうしたいのか
、どうなりたいのか・・いろいろ。
そう、本音がハートの奥の奥から這い出てくるんですその瞬間は・・・・（￣□￣；）！！な感じです。
そう、まるで必死で「もう、いいかげん無駄な抵抗はやめて出て来なさ～～い！」とメガホンで呼びかけられしつこく・・。
必死に抵抗=我慢を試みるんですが・・・やがて・・・・
涙涙で表面で抵抗していたエゴやネガが「もういやだ～～我慢するのは～～もういやだ～～楽になりたいんだよぉお～～」と総崩れになりぼろぼろで這い出てくるんです～～～(ToT)
そこを一気に狙って「じゃぁ、いったいここまでなるのにはどんな道のりで来て、いったい何が、どこが出発点（原因）なんだぁ？」
と「中の自分」（心の中の自分）へと問いかけるんです。
すると・・・落ち着いてじっくり時間をとって反応を待っていると・・・かすかに小さい声でそれなりに答えが返って来ます。
そこから質問がすすみ、核心へと少しずつ進んでいくんです。
それが私の自己流「内観」のしかたです。
この自己流内観を自分でやることで何かあっても、一旦置いといて
立ち止まり、「中の自分への問いかけ」をやり続けます。
ケースによっては時間がかかることもありますが、面倒くさがらないで、持ち越さないでじっくりと逃げようとする自分を抑え
「中の自分」へ向き合わせます。徹底的にです時には・・。
逃げても・・いつか時間が経ったときまた、ふたたび・・みたび・・・
何度も登場して逃げようとする今の自分の前に立ちふさがりますよ
私は常々せめて、何があろうと「自分」からは逃げないようにしています。
最後の頼みの綱である自分からも逃げてしまってはもう、どうしようもないからです！
自分から逃げるということは・・自分自身を信用していないこと
自分自身を否定してしまっていること。
自分自身を自分で否定・・信頼できない・・・。
これは何よりも辛いことです。
どんな難しい問題でも、辛いことでも苦しいことでも・・。
最後の最後に信用できるのは自分自身だけなのですよ。
もっと自分自身を信じましょう
自分の感じること
自分で見たこと
自分がそうだと感じた、思ったこと
他人が何と言おうとも、頑固に「いいや、私はやはりこうだと思う」こと
自分自身に嘘をつきたくないと感じること、思うこと
自分のやりたいこと
あと出来れば・・ひとつでも「自分のここは好きだ、いいセンいってる」と1パーセントでも感じること！
全部そうです
自分だけは信じていてやりましょう
少しくらい頑固であってもかまわないと思います。
その自分自身を信じてあげることが「自分を持つ」ということへ
そのまま繋がると私は思いますよ
そしてその信じることが少しでも増して行けば・・・・
自分自身という中心軸がどんどん太くたくましくなり・・・
やがて・・・ぶれたり、流されたり、持っていかれたり・・てなことはどんどん減ってくるとも思います！
全く！ぶれたり、流されたりすることはない！な～～んてことは
誰だって、どんなに強い人だって至難の技です！
「ぶれる」「流される」
あたりまえなんです
こころがある人間だから、毎日いろいろある人間だから
ごくあたりまえのことなんです
ぶれたっていいんです
流されたっていいんです
人間ですからね・・・許すも許さないもないです！
ただ・・・それを少しずつ、少しずつ小さくして行けばいいんです
いきなりは無理です
小さくするには、自分自身を信じてあげて認めてあげて、そのまま
今のあなたを受け入れてやればよいんです。
中心にある一本線を（自分という）少しずつ、あなたのペースで
徐々に太くして行けばいいんですよ～
人生長いし短い。この作業の繰り返しです
誰のでもない「あなたの人生」を生きていけば良いのです
オリジナルのあなたを生きてください
最近の私のマントラ（？）のようなものは
「私は生きる 私を生きる」です
ちょっと混乱したときなどにこれを3回繰り返します
すると冷静になれ今の自分を確認できます
言葉の持つ力
それを意図する力は自分が想像したよりも
とてつもなく大きな力を発揮するのだな～と感心しています
最近は自分のガイドたちとよく話をします
楽しいですね～
私が考えていることや悩んでいることに対して、的確なアドバイスを凄いタイミングで返してくれます
どんな方たちかは詳しくは知りませんが、なかなかパワフルで大きな存在を感じます
そのせいか・・・(;^_^A
なかなか厳しいことを言われております
もうちょっとお手柔らかに願いたいとこなんですが・・(;^_^A
私が肝心なことに鈍感なのか繰り返し言っても、わかんないときは
やはりとばかりに身を持って体験させられます。
でも・・私を思っておられるからだこそだと自覚しています
ガイドたちに「おお～～がんばってるな～～」と見ていただけるよう毎日毎日が修行です
スピリチュアルも実生活も関係なくです
みなさんも同じだと思いますよ～
みなさんにもガイドさんたちが見守ってくださり、じっと
行いを見ておいでです。
何を見ているかは修行ぶりを見ているのだと思いますよ～
修行というのはスピリチュアルのお勉強でも、魂レベルを上げるための行為でもなくって・・・
そう
毎日・・・・毎日の積み重ね
毎日、生きていること 生活していること
毎日、起こることに対してどのように対応しているか
朝起きて・・夜寝て
日に何度か食して
いろいろなことをして 考えて感情を持って表現して・・
あいさつをしているか
感謝の心を持ち「ありがとう」と何事にも示しているか
そんなごくありふれたことだと思います。
毎日を生きることそのものが修行、学び。
これをやって行くのが人生。
人生とは修行。
人生こそが修行。
自分を生きることこそが修行。
人間は本来は仏として生きていくのだとつい最近、ふと現れた
菩薩様のメッセージをとおして、ネットで調べて知りました。
でも、この世の中で私たち人間が仏のような生活とはなかいきませんよね。
完璧に完全には行かないが人間のこころと行い次第で近づけることは可能なのだとあるサイトで記してありました。
その菩薩様のことを調べてみるととてもわかりやすい教えがありました！これはもう、すべての人たちへの菩薩様からの教え（メッセージ）だと思いました！
この菩薩様のお話は続きをぜひ、書きます！
長くなりました～～（びっくり～～）
このへんで終わります
本日もお越しくださり、読んでいただいてほんとうにありがとうございます！
心から感謝を申し上げます
ちえ
暑すぎます～～～～～～～～(>_<)
ちえです！元気ですよ
今夜は久しぶりに自分だけの時間が出来たので、更新してみます～
最近の私は普段いっさい上へアクセスしないどころか全く受信のスイッチは切ったまま生活しております。
スピリチュアルや精神世界のものを実生活にはほとんど持ち込まないので意識的に上と繋がる必要もまた、ほとんどないのです。
というより、やっとそこにばかり意識が行かないように（逃げないように）自分で意識付けできるようになったんです。（昨年の今頃は相変わらず逃げていました）
なので、おかげで日々の暮らしは楽に（スムーズに）過ごすことができています。
でも、この
ばかみたいに忙しぶっている私でも、やはり時には自己をじっくり
見つめる時間は必要です！
ほんとうに忙しいと自分を振り返ることも出来ないし、やろうとしないで来たので（今まで）やはり、時々立ち止まらないと・・・・・・・・・からだも心（精神）も疲れがどんどこ溜まっていき・・ある日急にずでぇ～～～んと壊れます（おかしくなるんじゃないですよ～）
若い頃よりこれの繰り返し繰り返しだったので、そのたんびに頭を打って打って・・・痛い思いをし・・20代後半でやっとこさ気がつけたんですねぇ～。
時には無理にでも立ち止まり、今の自分を点検する。
クルマの定期点検みたいなもんですわ。
自分の中のいろんな部分を順に見ていくんです。
さっと流さないでじ～～～っとじっくり見てやるんです。
そこで、ちょっとでも「このまま行くとヤバイ・・・」「これそうとう来てるな～～汗」と感じたら今度はいろんな項目でチェックしていきます。
まずは今の率直な気持ち、感情、一番どうなりたいか、どうしたいか？・・を自分へ
問いかけるんです。
すると・・・最初はなかなか吐かないんですが・・じっくりねばると出てくるんです・・ほんとうのほんとうは一番どうしたいのか
、どうなりたいのか・・いろいろ。
そう、本音がハートの奥の奥から這い出てくるんですその瞬間は・・・・（￣□￣；）！！な感じです。
そう、まるで必死で「もう、いいかげん無駄な抵抗はやめて出て来なさ～～い！」とメガホンで呼びかけられしつこく・・。
必死に抵抗=我慢を試みるんですが・・・やがて・・・・
涙涙で表面で抵抗していたエゴやネガが「もういやだ～～我慢するのは～～もういやだ～～楽になりたいんだよぉお～～」と総崩れになりぼろぼろで這い出てくるんです～～～(ToT)
そこを一気に狙って「じゃぁ、いったいここまでなるのにはどんな道のりで来て、いったい何が、どこが出発点（原因）なんだぁ？」
と「中の自分」（心の中の自分）へと問いかけるんです。
すると・・・落ち着いてじっくり時間をとって反応を待っていると・・・かすかに小さい声でそれなりに答えが返って来ます。
そこから質問がすすみ、核心へと少しずつ進んでいくんです。
それが私の自己流「内観」のしかたです。
この自己流内観を自分でやることで何かあっても、一旦置いといて
立ち止まり、「中の自分への問いかけ」をやり続けます。
ケースによっては時間がかかることもありますが、面倒くさがらないで、持ち越さないでじっくりと逃げようとする自分を抑え
「中の自分」へ向き合わせます。徹底的にです時には・・。
逃げても・・いつか時間が経ったときまた、ふたたび・・みたび・・・
何度も登場して逃げようとする今の自分の前に立ちふさがりますよ
私は常々せめて、何があろうと「自分」からは逃げないようにしています。
最後の頼みの綱である自分からも逃げてしまってはもう、どうしようもないからです！
自分から逃げるということは・・自分自身を信用していないこと
自分自身を否定してしまっていること。
自分自身を自分で否定・・信頼できない・・・。
これは何よりも辛いことです。
どんな難しい問題でも、辛いことでも苦しいことでも・・。
最後の最後に信用できるのは自分自身だけなのですよ。
もっと自分自身を信じましょう
自分の感じること
自分で見たこと
自分がそうだと感じた、思ったこと
他人が何と言おうとも、頑固に「いいや、私はやはりこうだと思う」こと
自分自身に嘘をつきたくないと感じること、思うこと
自分のやりたいこと
あと出来れば・・ひとつでも「自分のここは好きだ、いいセンいってる」と1パーセントでも感じること！
全部そうです
自分だけは信じていてやりましょう
少しくらい頑固であってもかまわないと思います。
その自分自身を信じてあげることが「自分を持つ」ということへ
そのまま繋がると私は思いますよ
そしてその信じることが少しでも増して行けば・・・・
自分自身という中心軸がどんどん太くたくましくなり・・・
やがて・・・ぶれたり、流されたり、持っていかれたり・・てなことはどんどん減ってくるとも思います！
全く！ぶれたり、流されたりすることはない！な～～んてことは
誰だって、どんなに強い人だって至難の技です！
「ぶれる」「流される」
あたりまえなんです
こころがある人間だから、毎日いろいろある人間だから
ごくあたりまえのことなんです
ぶれたっていいんです
流されたっていいんです
人間ですからね・・・許すも許さないもないです！
ただ・・・それを少しずつ、少しずつ小さくして行けばいいんです
いきなりは無理です
小さくするには、自分自身を信じてあげて認めてあげて、そのまま
今のあなたを受け入れてやればよいんです。
中心にある一本線を（自分という）少しずつ、あなたのペースで
徐々に太くして行けばいいんですよ～
人生長いし短い。この作業の繰り返しです
誰のでもない「あなたの人生」を生きていけば良いのです
オリジナルのあなたを生きてください
最近の私のマントラ（？）のようなものは
「私は生きる 私を生きる」です
ちょっと混乱したときなどにこれを3回繰り返します
すると冷静になれ今の自分を確認できます
言葉の持つ力
それを意図する力は自分が想像したよりも
とてつもなく大きな力を発揮するのだな～と感心しています
最近は自分のガイドたちとよく話をします
楽しいですね～
私が考えていることや悩んでいることに対して、的確なアドバイスを凄いタイミングで返してくれます
どんな方たちかは詳しくは知りませんが、なかなかパワフルで大きな存在を感じます
そのせいか・・・(;^_^A
なかなか厳しいことを言われております
もうちょっとお手柔らかに願いたいとこなんですが・・(;^_^A
私が肝心なことに鈍感なのか繰り返し言っても、わかんないときは
やはりとばかりに身を持って体験させられます。
でも・・私を思っておられるからだこそだと自覚しています
ガイドたちに「おお～～がんばってるな～～」と見ていただけるよう毎日毎日が修行です
スピリチュアルも実生活も関係なくです
みなさんも同じだと思いますよ～
みなさんにもガイドさんたちが見守ってくださり、じっと
行いを見ておいでです。
何を見ているかは修行ぶりを見ているのだと思いますよ～
修行というのはスピリチュアルのお勉強でも、魂レベルを上げるための行為でもなくって・・・
そう
毎日・・・・毎日の積み重ね
毎日、生きていること 生活していること
毎日、起こることに対してどのように対応しているか
朝起きて・・夜寝て
日に何度か食して
いろいろなことをして 考えて感情を持って表現して・・
あいさつをしているか
感謝の心を持ち「ありがとう」と何事にも示しているか
そんなごくありふれたことだと思います。
毎日を生きることそのものが修行、学び。
これをやって行くのが人生。
人生とは修行。
人生こそが修行。
自分を生きることこそが修行。
人間は本来は仏として生きていくのだとつい最近、ふと現れた
菩薩様のメッセージをとおして、ネットで調べて知りました。
でも、この世の中で私たち人間が仏のような生活とはなかいきませんよね。
完璧に完全には行かないが人間のこころと行い次第で近づけることは可能なのだとあるサイトで記してありました。
その菩薩様のことを調べてみるととてもわかりやすい教えがありました！これはもう、すべての人たちへの菩薩様からの教え（メッセージ）だと思いました！
この菩薩様のお話は続きをぜひ、書きます！
長くなりました～～（びっくり～～）
このへんで終わります
本日もお越しくださり、読んでいただいてほんとうにありがとうございます！
心から感謝を申し上げます
ちえ