ワタクシ、暴飲暴食の女です。
というか、食べたい時に食べたいものを食べる派。今もきのこの山貪り食いながら書いてます。きのこの山って美味しいよね〜。
なので夜中に一蘭のラーメン食べて寝たり！深夜2時にお好み焼き作って食べて寝たり！閉店間際の深夜1時にココイチのカツカレー食べて寝たり！が日常茶飯事です。
でも太ってはいないよ？多分？
なんとなく昔から、食べたい時に食べたいものを食べたら太らないんじゃないかと思ってます。これは、きっとみんな異議があると思うけどね。
でも食べる前真剣に、今それが食べたいのかどうかをとことん考えます。そうすると、意外と「アレ？これじゃなかったかも？」みたいな結論になることもあります。そしたら路線変更して違うものを食べる。
これはいろんな人が書いている、まずはランチから食べたいものを食べてみるってやつです。例えすごい豪華なものご馳走してあげるって言われても、その時食べたいものが納豆ご飯ならば家で納豆ご飯食べる、そんな感じで行こうと思ってます。
私は本能をすごーーーーく信じているので、その時足りないものが食べたくなるんじゃないかって思ってます。その本能が迷走すると太ったり体調を崩したりするのかな。
でもこんな私でもシータヒーラーなんで、たまには食事制限とかもしたりするのです。パラサイトクレンズ してる時とかね。パラサイトクレンズ 、肉食べていいからまだいいですが、小麦粉抜くのって難しいんだなって思います。そろそろやらないとな。