こんにちは
今日からダイエットです
体重計(体脂肪計)は、まだありませんが…
早速今日の一食目
セブンイレブンで
午後の紅茶とサンドイッチを買いました
ダイエットってよく分からないので、カロリーの低いものをチョイス
サンドイッチ327カロリー…
午後の紅茶5カロリー…
これで痩せていくのかな ？？？？？
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こんばんは☆
明日からダイエット。。。
日々の体重を把握する為、、、
↑実は体重計・・・持ってなかったんです(>_<)
体脂肪計を購入しようと、
価格.comやヤフオクなど、いろいろと調べていますが
種類があり過ぎてどれがいいのか迷ってますσ(^_^;)
体脂肪を計るのも手足のタイプや足だけのタイプ。。。
値段もピンキリですね(・_・;)
何かオススメの体脂肪計ってないですかね？？？？
こんばんは☆
初めまして(^^)/
ブログ初心者ですが、、がんばって書き込みしていきます☆
先月40歳になりましたが、、、
恥ずかしながら(-_-) かなりメタボってまして(^^;)
夏に向けて、たるんだお腹を何とかしないとって思ってます(^_^)
ブログを機にダイエットがんばりまっす！！
これからよろしくお願いします<(_ _)>