こんばんは☆



結構食べてるつもりですが、


体重減ってます(*^_^*)


今日の体重測定では。。。。


74.8Kg


6月の初め位は

82.0Kgもあったので

もう充分落ちたって感じです(^_^)v


久しぶりに会う友達にも痩せたって言われるまでになりました(^o^)


皆さんありがとうです<(_ _)>



これからもがんばりますのでよろしくお願いします(*^_^*)



今日の食事は・・・・


松屋さんの


しょうが焼き定食(お持ち帰りで・・・)


ライトイットのブログ-199


サラダ


ライトイットのブログ-198


ごはん


ライトイットのブログ-200



ごちそうさまでした。。。。