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ママの働き方改革　みらいクリエイト代表

看護教員×ママ×起業家　　わたなべ華

「不満はストレスの素。

　　感謝はエネルギーになる。」

この言葉を聞いて、

不平・不満・愚痴を言って

何か物事がプラスに進んだことがあるのか？

と考えた。

おそらく、「ない」

逆に感謝をしたらどうだろう？

少なくても

私は日常の些細な出来事に

意識的に感謝をしたら

エネルギーとなり

前を向いて進めるようになった

そもそも、感謝って

誰かに

「感謝しないさい」

と言われてするものではない

でも、感謝する出来事・物事って

周りに溢れている

それに気づくかどうかは

自分の意識次第

昨年、

Jamila紫野舞さんの

感謝ワークセミナーに参加しました

内容は

紫野舞さんのブログを見ていただきたいのですが

本当に日常の些細なことなんです、感謝をすることは

例えば

「今日も安全に車で出勤できた」

当たり前のように

毎日車通勤をしていますが、

事故なく、渋滞に巻き込まれることもなく

予定通りに出勤できること

出勤に使える車があること

出勤する職場があること

安定したお給料がもらえる仕事に就いていること

看護師という資格を持っていること

などなど…

意識しなければ感謝せずに通り過ぎてしまうことに

意識を向け感謝する

これをやり続けたら

ネガティブな心や

余計な不安に襲われることなく

前に進めている

今日も日常に感謝をして

1日をスタートさせよう

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ただ今、個別セッションは満席です

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「不満はストレスの素。感謝はエネルギーになる。」日常の些細な出来事に感謝をしたら前を向ける