自己肯定感が低い私が自分と向き合う。2秒で脳に届く100％オーガニックオイルで心が軽くなった話。

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ママの働き方改革　みらいクリエイト代表

看護教員×ママ×起業家　　わたなべ華

あなたは自分と向き合っていますか？

自己肯定感が低い私が

100％オーガニックのエッセンシャルオイルを

生活に取り入れたら

自然と心が軽くなり

過去の出来事は

自分を成長させるために

必要な出来事だった

と、

受け入れられるように

なってきたのです

今回はオイルをディフューズしました

ディフューズをすると

鼻から脳へ2秒で香りが届くので

即効性がありますし

何よりも簡単に生活に取り入れられます♡

過去の自分を振り返って

「あの時、あんなことを言ってしまって

周りにどう思われたかな」

「あの時の自分の振る舞いで周りの人を

不快な思いにさせていなかったかな？」

なんて…

今考えても仕方ないことを

思い出し、考え、

勝手に落ち込む…

過去の自分に

罪悪感や羞恥心を抱くことが

多々あるんです

ここ３年、オンラインで副業を始めてから

様々な方と出会い

私を肯定してくださるお言葉を

たくさんいただきました♡

それでも

私の心の奥底にある

罪悪感や羞恥心、後悔が

時々顔を出すんです…

この感情、

誰かに話そうと思っても

表現しづらかったり

意外とドライな面がある私は

「こんなこと、誰かに話しても

仕方ない」

と思ったり。

こうやって40数年…

生きてきたのですが

昨年4月から愛用している

100％オーガニックの

エッセンシャルオイルを

積極的に生活の中に取り入れたら

心が軽くなったんです

今回、使用したオイルは

・コパイバ

・イランイラン

コパイバは

『正体を明かす精油』で

恥ずかしい気持ちや自分を咎める気持ち

自己嫌悪、恐れといった感情を

心の奥底にしまい込んでしまった人に

手を差し伸べるのです

実はこのコパイバ、

意図的に選んだのではなく

本当に何気なく手に取ったのです

「そういえば、コパイバってどんな効能があるのかな？」

と思って調べてみたら

今の私に必要なオイルだった！

自然と自分に必要なものを選んでいるなー

と思い、コパイバと相性がいい

イランイランもチョイス

これまたびっくり！

イランイランは

過去からの感情的なトラウマを解放するために

強力なサポートをしてくれるのです

いずれも

今の自分に必要なものを

本能で選んでいました

生活の中に

100％オーガニックのエッセンシャルオイルを取り入れ

心と体を癒していきませんか？

私が使っているエッセンシャルオイルに

ほんの少しでも興味を持っていただけたら嬉しいです

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