豆にハマっています。


更年期障害を緩和するために大豆を積極的にとっているのですが、出来れば毎日納豆を食べたい。

でも3つセット1パックが450円もするのでコストは抑えたい。

と言うことで久々手作りを始めました。


毎週末、豆乳、きな粉、納豆をせっせと作っています。


加えて、野菜もたんぱく質も増やしたい(大豆もたんぱく質だけど)ということで、野菜スティックを食べやすくするためにハマスを買っていたのですが、これもどうせならひよこ豆から手作りしようと。


豆、豆、豆

あんなにお肉が好きだったのに最近は豆が大好き。