あなたは
生まれ育った家族と
仲良しですか？？
ご両親と
いい関係でいられてますか？
今回の話は
まだ親に縛られてる、
親がゆるせない、
親に素直に
ありがとうって言えない
、、、
そんな方には
ヒントになるかもしれません。
今日は大好きな父親とお茶をしてきました。
今は大好きと言えるようになったけど
ほんの5年前までは
ずっと父のことは大嫌いでした。
“母と私たちを傷つけた父親
“
そうとしか思えなかったから。
父親🟰悪、怖い。囚われていたイメージ像
昭和生まれの
頑固で、不器用で、無口な父親。
「団塊の世代」と言われる時代の人で、
競争意識がピークの社会で
現役時代を生きた、
とにかく責任感の強い仕事人間でした。
きっと仕事では
昇格したりしてたから
それなりの業績も残し、
評価もされていたのだと思う。
でも家では、
お酒を飲んで帰ってくると、
仕事のストレスやネガティブな感情を
モノに当たったり、
投げたり、
時に、
人にぶつけたりして表現するという
ちょいと暴力的な一面があったんですよね。
全体的に
いつも不機嫌。
その彼との関わりの
矢面に立たされていたのは
やっぱり母親で・・・・。
なので、
私達３姉弟にとっては、
「父親は母親を傷つけるひどい人」
であり、
「ものすごく自分勝手で、
子どもに興味が無くて、
不機嫌をまき散らし、
時に暴力的な人」
これが
何十年と続く
私の父親のイメージになっていました。
一変した父のイメージ
それが今のように
“大好き”と
普通に言えるように変わったきっかけは、
心理セラピストの養成講座で
「自分の体験している
外側の世界は
内側の投影」
という真実を知ったこと。
その講座以降
自分の内側にあるものに
意識を向けるようになったのがきっかけでした。
【なぜ私は
父親に対して
そういうイメージを持っているんだろう】
フラットな視点で
自分のみている父親像と向き合ったのを機に
彼に対して抱いていた
憎悪や怒り、
悲しみや絶望感など
色んな感情が癒されてゆくにつれ、
「彼も彼なりに頑張っていた」
「彼もつらい思いをしていたのかもしれない」
「彼もやむを得ない事情があってそうなっていたんだ」
そんな、
父を理解するような思いが
自然と出てきて
さらに
癒しをすすめていったら
「彼が私に与えてくれていたもの」
に自然と意識が向くように。
さらに、
時間はかかったけれど、
最終的に
「父親は私（私たち）を
本当は愛してたんだ！！
でもそれをまっすぐ素直に
表現できていなかっただけなんだ。」
ということが腑に落ちた時があって・・・。
そこから
彼のイメージがガラッと変わって、
自分の目に映る
彼の人物像も
ガラッと変わったんです。
結果
今のように
大好き
と言えるように なっていきました。
（同じような変化が母に対してもありました）
内側が変わると世界は変わる
⚫︎自分の人生で、今も納得できてないこと、
⚫︎うまくいかない人間関係やパートナーシップ、
⚫︎ネガティブなお金の価値観、
⚫︎低い自己評価、
などを
生まれ育った環境や親のせいにしたくなること。
多分
多くの人があるんじゃないかな、と思います。
傷つけられた出来事って、
自分にとっては
揺るぎようのない
絶対的な事実にしか思えない。
でも
自分の内側にある
感情や思い込みが
ゆるみ始めると、、、
それを
どんなに握りしめていても
勝手に
変わってしまうのです。
映画のフィルムが変わったら
スクリーンに映る映画も変わるように。
（海人な父）
それは無理に変えるものではないので、
タイミングが来たら、、
なのだけど。
アラフィフの今も
苦しい気持ちを抱えている、
でも、
もう
それをどうにかしたい、、
そんなタイミングを迎えてる気がする。
そんな方は
私がお役に立てるかもしれません。
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人生後半、
ここからです。
囚われの人生から、
本当の自由な人生へ。
自分の手に取り戻していきましょう♪
（何年か前に、、子供達には頼もしいじいじ）