私の3月はなんだか
PMSがずっと続いているような
モヤがかかった気分の日が多くて…！
1人泣いてしまうなんて事もありました。
これが40代なのか？
今年42になりますが、きっと確実に扉は開いています
ね、、、。
ただ、この数年の自分を振り返ってみると
分かった事があります。
私はHSP体質だと言う事です。
HSPとは、「Highly Sensitive Person（ハイリー・セ
ンシティブ・パーソン）」と呼び、その頭文字から
「HSP（エイチ・エス・ピー」と呼ばれています。
生まれつき非常に敏感な気質を持った人と言う意味ら
しく、実は知人に言われて気付きました😅
HSPは病気でも、環境や性格などの後天的なものでは
なく、先天的な気質、即生まれ持った性質であること
がわかっています。
統計的には人口の15%～20%。5人に1人があてはまる
んだとか。
近頃は、多数の著書も出版され、とても分かりやすく
「繊細さん」と言う
表現もされていますよね。
私が知ったのは、3年程前ですが、ここ数年で一気に
HSPと言う言葉が広まっていますね。
なんせ、初めて言われた時、
同時に「これ読んでみてください」
と二冊程本を借りて読んだのですが、
「何故私がHSPなんだろう」
と言う疑問も残りましたが、このブログを読み返し、
時間を置いた今、しっくりくる様に感じます。