HSP気質。
私の話で恐縮ですが、
いくつかの例を挙げるとですね😅
①人の表情を見て機嫌が悪いと自分のせいかと気にしてしまう
②ニュースやTVで事件や重たい内容を見ると、
その雰囲気を引きずってしまうので見れない
③周りの人が怒られている場にいると自分も同じ気分になる
④終了時間が分からない予定が苦手
⑤人と居ると楽しいのに、帰るとどっと疲れる
（特にママ友との集まり）
⑥素材に敏感（私の場合は枕にごわごわしたタオルを敷かないと寝れない😅）
⑦気を遣い過ぎ、気にし過ぎと夫に言われる
⑧パーティや大人数の集まりが苦手
思いついたことがいくつかだけですが、
他にもわんさかあります😅
過去のブログに、ママ友同士が集まって
朝からビール略して朝ビー🍻
に誘われて、めちゃくちゃストレスだった事を
書いている自分に、
「ママ友との集まり、多分3人以上、
子供を迎えに行った後も続く可能性あり、
車運転できなくなるから、
帰りはママ友の旦那さん帰宅して送ってもらう。
つまり終わりが見えない😅」
だから嫌なんだ。
しかもイベントにしようと張り切る人がいたら、
ストレスだった笑。
とにかく、子供達と親が
何組かで集まってハロウィン
🎃イベントや、クリスマス🎄パーティー
と言うのが苦手、行けば楽しいんだけど
気疲れする。特に、お宅におじゃますると
「お風呂入っていけば？そしたら
後は帰ってから寝かしつけで済むでしょ」
と言う会話。ありませんか？
すごく有り難い言葉。
私はそこでいつも
「え？いいの？」
とお言葉に甘えてきたりしました。
けれど、ここでブラックな自分が😓
「ありがとう〜😓 けど自分のうちに
帰って入りたい」
と言うのが本音でした。
そんな風に感じる事に
罪悪感を覚えたりしました。
自分だけ感覚がずれているのかと、
気になったり😅
だからHSP気質だと知り、
幾分も気が楽になったの
です。