• The next yoga class.

• タラのグラタン。

• ほたてとまいたけのシチュー

• 本日１９日、クラスご参加のみなさん、ありがとうございました。

• 次回の日曜日クラス、２２日は阿佐ヶ谷地域区民センターです。

• 暦のお話の会

• スマートヨガ　Yoga practices in your office and house.

• １２月6日　スマートヨガと暦のお話の会

• クリパルポテトサラダ

• ゆず。Yuzu,

• スパイス焼きうどん。

• Full moon meditation.

• 11月8日日曜日クラスのお知らせ。

• Sunday yoga classes Nekoze-YOGA schedule in Nov.

• 日曜日、パークヨガご参加ありがとうございました。

• アウトドアヨガのお知らせ

• １０月１２日～１８日のヨガクラス

• １０月第一週のヨガクラス

• Virabhadrasana 2

• Welcome!

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