日記を書きましょう！

皆さん、こんばんわ！

今日も仕事が終わって帰宅したかみさまです。

アフタータイムって大事ですよね

この時間に何ができるのか？

もちろんご飯を食べて、お風呂に入って、早く寝る！

こんな過ごし方もアリだと思います。

だらだらとYoutubeを見たり、TVをなんとなく眺めたり、

使い方は自由です。

でも、できれば自分を磨くために何か取り組んで見たいと思いますよね。

でも、なかなかできないのが現実です。

モチベーションを維持する

なかなか難しいことです！

そこでおすすめしたいのが日記を書く事。

なんで、日記？

そもそも頑張れない人は何かを続けることが苦手です(´・ω・｀)

でも、日記を書く事はそんなに難しくはないですよね。

比較的、続けやすいのです。

日記をつける習慣をまずはつけましょう。

慣れてきたら、自分の頑張りたいことを始めましょう。

そして、そのことを日記に毎日書いていきましょう。

すると、どんないいことがあると思いますか？

頑張ったことを日記に書いていくと、ちゃんと自分が努力をしていることを認識できます。

そして、昨日もできたから今日もやって日記に書くんだ！

そう思えるようになります。

そして、続けることで次第に自信に変わっていきます。

という具合にいいことにつながっていくのです。

また、日記を書く事自体にもメリットがあります。

・文章を書く習慣、文章力がつき、文章を書くためのネタを貯めていくことができる。

・読み返すことで、自分の考え方や行動パターンなど新たな気づきを得ることができる。

・また、認知症予防にもなるようです

ここまで日記を書く事について書いてきましたが、もちろんこの様なブログでも構いません。

とにかく、毎日の出来事を記録していくことが重要なのです。

私も日々の記録を怠らないようにこれからも続けていきたいと思います。

この日記を気に入ってもらえたら、読者になってみてください。

毎日更新していきます。

よろしくお願いします。

(´・ω・｀)

注目映画！ 海賊と呼ばれた男

皆さん、おはようございます！

今日は仕事で３時起きで少し辛いです、、(ﾉ_-｡)

今日から12月とあと少しで年を超えちゃいますねー

今年もいろいろと面白い映画が多かったなーと思います。

全部をブログに書けていないのが少し残念

と、振り返ってますが

12月にはまだまだ、期待される映画が公開されますよー

ということで、個人的に注目している映画がこれ！

海賊とよばれた男

http://kaizoku-movie.jp/（公式サイト）

最近、CMでもよく見るのではないでしょうか。

期待値も高い証です。

原作は、あの「永遠の０」で有名な百田尚樹さんが書かれています。

それだけで、期待しちゃいますね(ﾉ´▽｀)ﾉ

明治・大昭・昭和の激動の時代を舞台に、名も無き一青年から身を興し、やがて戦争の日本に大きな勇気と希望を与える大事業を成し遂げていく主人公国岡鐵造の姿を描いた物語。

監督は山崎貴　「永遠の０」の制作チームが再結成し、映画化されています！

出演者には、主演に岡田准一さん、そのほかにも綾瀬はるかさんや堤真一さんなど豪華！

ぜひ見てみたいですね！

原作を読んでから見てみるのもいいかもしれませんね。

海賊とよばれた男（上） [ 百田尚樹 ]
価格：810円（税込、送料無料) (2016/12/1時点)

海賊とよばれた男（下） [ 百田尚樹 ]
価格：810円（税込、送料無料) (2016/12/1時点)

興味があれば「永遠の０」も、、

かなりの名作らしいです。

自分は見てませんが笑

永遠の0 DVD通常版 [ 岡田准一 ] 価格：3119円（税込、送料無料) (2016/12/1時点) 永遠の0 [ 百田尚樹 ] 価格：946円（税込、送料無料) (2016/12/1時点) 映画ブログを定期的に更新中！ 興味あれば、読者になってください

自分磨きに必要なもの！

こんばんは！

かみさまです。

映画以外にも少しづつ書いていこうかなと思い始めた

最近です。

ということで、ほかに興味があるのは自分磨き（健康・美容）やおしゃれ（服）なので

それらについて毎日更新していこうと思います。（映画はさすがに毎日見れないので、、、(＠￣Д￣＠；)）

ということで、自分の意識を高める意味でブログを続けていきたいと思います。

皆さんは、自分磨きしてますか？

外面・内面どちらでも構いません。

一度しかない人生なので自分自身を高めて人生を充実させることは大切です。

かっこよくなりたいですよね。

こんな感じで（笑）

嘘！冗談です。

こっちこっち

小栗旬さんみたいにかっこよくなりたいですよね！

でも、生まれたときに外見は決まってるんですよね、、、

誰もが一度はかっこよくなりたい。男ならそう思うはずです

顔は変えられなくても、今あるものを最大限にかっこよく見せるための努力は

皆さんにもしてもらいたいです。

私もそんなにかっこよくはなかったのですが、

「かっこよくなりたい！」その気持ちだけで

筋トレ、ストレッチ、おしゃれなど取り組んできました。

そのおかげもあってかたまには「かっこいい」と言ってもらえるようになりました（笑）

頑張ればかっこよくなれるそう信じています！

と、長々と書いてきましたが、

自分磨きをするために

まず、皆さんにやってもらいたいことがあります。

というより、部屋にこれを用意してください。

全身鏡 姿見 スタンドミラー スタンドミラー 全身 姿見 ミラー 全身 姿見 鏡 木製スタンドミラー ミラー 日本製【シンプル スリム (大)】●アウトレット● 3ミリ厚 飛散防止 低ホルマリン仕様 ナチュラル ブラウン ホワイト
価格：4480円（税込、送料無料) (2016/11/30時点)

そう、全身鏡です！

なぜ必要なのでしょう？

それは、まずは自分の今を知るため、そして努力して自分がどう変化したのかを見るためです。

まずは、自分を客観的にみてどこがダメなのか知りましょう。

体が貧弱に見える。なら、筋トレをしてみましょう。

服装がダサい。なら、ファッション雑誌を買って勉強しましょう。

そして、努力した結果どうなったのかを知りましょう。

体格がよくなった。このまま続けてみようかな。

おしゃれになった。なら、好きな子をデートに誘ってみようかな。

などと思えるはずです。

変わった自分を見ると続けるモチベーションにもなりますし、ポジティブにもなれます。

努力を始める前に準備したいマストアイテムなのです。

自分も毎日チェックするようにしています。

皆さんもぜひ準備して毎日頑張りましょう。

こんな記事を毎日更新していきます。

よかったら読者になってください(*^▽^*)

自分磨きをすることで