眠れない夜は～♪

ブログネタ：眠れないとき、何する？ 参加中




のびた君の気持ちになってみる！(笑)


ってのも…してますが、
布団に入り目を閉じて、深呼吸…
それから 深い暗闇に体が落ちていくイメージを頭に描いていると…
寝れます！

寝付きの良い部類にいると思う私なのですが、本当に 眠れない、眠らなくてはイケない！と思った時は そうしてます！