肌断食、28日経ちました～
肌の状態は・・・・・・というと、触り心地は正直ザラザラです(^▽^;)
角栓が浮き上がってきた感じ。
顎の部分が、若干皮がむけています。
肌が本来の自分に戻ろうと、毎日コツコツと入れ替わっている気がします。
そんな状態でも、数日前よりは皮むけも、角栓もましになって
ちょっと落ち着いてきたので嬉しいな( ´艸｀)
いろんな物が入りすぎている、
シャンプーや化粧品をやめて石鹸にしたけど、
それでも洗浄力がありすぎて、肌にいる常在菌をなくしてしまう・・・
それで、思い切って石鹸もやめちゃった。
肌もいいんだけど、それよりも感動したのは髪の毛。
お湯洗髪にしたら、
地肌も痒くならないし、髪の艶が増した！！
そして、髪の乾きが早くなりました
びっくり～
さわり心地も髪が軽く 『つるんっ』 ってしてる♪
何より髪が絡まないし、静電気が起きない。
後は・・・寝癖がつきにくく、ついても直しやすい。
なので、毎回洗髪後は自分の髪をついサワサワしちゃう（笑）
シフォンの被毛と同じように気持ちいい
匂いもしない。
彼に聞くと、普通にいつもの私の匂いがするだけ・・・だそうです。
今の所快適なので、続けるとどんな感じになるのか自分で実験
本当は身近な人に薦めたいんだけど、
シャンプーや洗剤を使わないと！！思っている人にはちょっと難しいかも（＞＜）
身近な人だけに、健康でいて欲しいけど無理強いはできない。
なので自分だけはコツコツ続けて、その変化を見てもらえば・・・
ということでやるしかないかなぁ～と思っています。
とりあえずは、体系の維持。
あとは食べ物。砂糖を摂らないこと。
あと、大事なのはうやっぱり健康であること！！
見てもらってわかるのは、体系の維持と肌とかそういうところだもんね。
せっかくシフォンが、食べ物がどれだけ体に影響を与えるか、
体だけではなく精神にも影響を与えているか、
それを教えてくれたんだから、自分だけでもそれを信じて続けたいなぁ。
よし！楽しんでやるよ～！！
それにしても・・・最近ブログもめんどくなってきてしまった。
何もしてないから書くこともないし。う～んσ(^_^;)