９月２２日 シフォンご飯(*^▽^*)
病院帰り、新宿で自然食品店に行きました～。
早速、ビタミンＣを補うため、ジャガイモを買いました。
そして干しシイタケも。
この干しシイタケ、
産地は西の方でも、干したのが関東近辺と言う物も
あるらしくって・・・お店を信じるしかないけど微妙です(´＿｀｡)
煮干しも気をつけた方がいいとか・・・
海の物も、気をつけて買わないとなぁ。
いったい何が安全なのか・・・本当に困りますね。
個人的には、セシウムも農薬も摂りたくないですが、
そうすると普通のスーパーでは買えないし（＞＜）
ということで、せっかく新宿に出たので、食材を買いに！！
味噌と玄米麹、干しシイタケなどを買いました。
そもそも外苑前で、天然酵母のパンを購入してたのと
シフォンと私の薬、料理教室のエプロンなども購入してたので
ジャガイモと味噌を買ったらずっしり(^▽^;) ・・・重い
家に帰って、早速シイタケで出汁を取りみそ汁にしました。
なめこを入れて、トマトを入れて・・・。うん、普通でした(￣_￣ i)
帰ってきた私を不満そうに眺めるシフォン。
『ちょっと遅くない
？？』
夕飯を作っている間、こうやって私を眺めていました
ごめんね～寄り道してしまったの（＞＜）
せかされ急いで作った夕飯
しっかりシフォンが見てます( ´艸｀) ｶﾜｲｲ
・鶏胸肉・トマト・豆苗・しいたけ・なめこ・さつまいも
・ぬか漬け大根・鶏スープ
今日も元気に完食～
良かった良かった