直感行動力を先週の土曜日に受けて、
その後の月曜日から、テレビを封印しました！！
月曜日から水曜日までは、朝のみ付けていました。
天気予報がみたかったので・・・
でも、木曜日からそれも止めました。
以前、直感行動力のネット講座で、「一週間テレビを消す！」
っていうのがあって、やってみたことはあったんだけど、
再びやることにしました（‐＾▽＾‐）
土曜日まで、テレビをつけない生活。
結果、感じたことは、自分の時間が増えました
同じ時間に帰り、同じ時間に起きているのに、
時間が増えた感覚・・・。
朝起きてメイクして、用意自体がいつもの1/3に、
時間が余ってシフォンを撫でたり、気になる本を読んだり、勉強したり。
そんな余裕が出来ました。
これからはもう少し早く起きて、早朝散歩！！
シフォンと朝日を浴びながら、ゆっくり散歩したいです
夜は、しっとり。
テキスト読んだり、部屋を片付けたり、ボーっとしたり。
これからは、フルフィルメント瞑想をする時間も設けていきます。
テレビがいかに時間を奪っているのか実感しました。
昨晩は彼が来ていたので、テレビはつけっぱなし・・・。
あまり見たい物もないのに、だらだら見てしまって。
こういうのが嫌なんですよねー時間とられて。
一度つけると消しづらい、なら、最初からつけなければ快適です
それと処分！！
やっとワイヤーブラとお揃いのショーツが捨てられました
悩んだけど、スポーツクラブに行く前に袋に「えい！！」と入れました。
そうしたら、家に帰ってもすっきり。
引き出しも、気持ちもすっきりー！幸せです。
さらにさらに、可愛いノンワイヤーブラを売っているＨＰを発見。
選ぶ楽しみをまたできるかと思うと、わくわくします！！
以前探した時は、
こんなかわいいブラ売っているお店を発見できなかったから、
本当に嬉しいです( ´艸｀)
今度は、ブラとショーツをお揃いでは買いません。
私はレースや綿以外の物にかぶれてしまうので、
今は、スーパーで売っている綿100％です。
お揃いで買っても、綿100％以外は履けません。
なので、ブラだけ買う予定です。
しかも、ワイヤー入りより断然安いです～
1/3くらいのお値段。
ワイヤーなしは、胸は垂れるかもしれないけど、
締め付けに耐えるよりラクな方がいいです。
いずれ歳は取ります。誰だって逆らえません。
私は外見でわかさを保つより、心が若く元気な方がいい。
そんな風に感じています。
無理はしない。
ブラの話なんて小さいことだけど、でも、だからこそ取り掛かりやすい。
小さな一歩が、大きな結果に繋がる。
そう信じてコツコツやっていきます。
基礎が大事。何度もそう言われています。
じっくり向き合ってやっていきます。
とりあえず、すっきりー！気持ちいいです