５月１７日 シフォンご飯（‐＾▽＾‐）
最近は、本当にご飯を楽しみにしてくれます。
嬉しいな～幸せです
見た目はいつも一緒
ぐちゃぐちゃにしてしまうので、こんな感じになってしまいます。
・鮭
・鶏ささみ燻製
・コーン
・大根
・ピーマン
・刺身こんにゃく
・玄米パフ
・じゃがいも
・カシューナッツ
・ぬか
・塩麹（昨日の私の夕飯の炒め物の残り。薄らの塩気）
・栄養スープ
・グルコサミン
・はちみつ花粉
お肉が少なかったです・・・。
肉食なのでお肉をもう少し多めにしてあげよう。
私は昨日の、
大根・ピーマンのぬかと塩麹炒め と
昨日のじゃがいも
さしみこんにゃく でした。
じゃがいもが大きくって、お腹いっぱい
シフォンは、じゃがいもと刺身こんにゃく、ピーマン、大根を
おかわりしました。
最近ちょっと食べ過ぎ。
明日は断食かな？？そうすると私は、外食か・・・
う～ん。困ったな～(￣_￣ i)
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