必死な顔してます。
そのわりには、いつもチョイ残しするんですが（;´▽｀A``
玄米白米麦入りごはん・春菊・かぼちゃ・鶏もも・鶏ささみ・大根・人参・えのき・まいたけ・豆腐
でした。
私の湯豆腐と同じ物に、かぼちゃと生人参をトッピングしました。
湯豆腐のスープも入れてあげました。
最近家では、長ネギと玉ねぎは食べてないです。シフォンが食べられないので。
たまに外で食べるくらいです。
今朝は、納豆ご飯を５口くらい食べて終了でした。
本当にムラがあって困ります。シフォンのベストな量ってどれくらいなんでしょう・・・。