こんばんわ
佐藤 理沙です
気持ちがぱっとしない・・・
今日は関東はお天気も良くてお出かけ日和でしたよね。
ぽかぽかしていて、気持ちいい～。
でもね、外出はなるべくしない様に
近所のスーパーにだけ行ってまいりました。
インドア派の私は『Ｓｔａｙ Ｈｏｍｅ』そんなに
ストレスを感じないでやっていけてるかな思ってるのですが
ある精油を香った時に
もしかして？！コロナ疲れ？と思ったのでシェアしますね。
精油(エッセンシャルオイル)って、その時の気持ちやメンタルの
調子もすごーーーーく分かりやすく教えてくれるのです。
あ！この香り、すごい良い！！
いいにおい～♡大好き
いつまでも香っていられる
そういう時は
あなたに【今】必要なものなんですよ
なので、そういう時は出会えば連れて帰ってあげてください(笑)。
私が、久しぶりにお家で香ってて「うわッ！めっちゃいい香り～」と
感じたのが
オレンジ・スイート Citrus vulgaris
柑橘系の代表選手ですよね。ここちよいリフレッシュな香り。
食用でも身近ですし、あまり嫌いな方はいないんじゃないかな。
精油は色々な効果があって
大きく分けると３つに分けられます。
心にたいする効果
身体に対する効果
肌に対する効果
その中で、心に対する効果の中に
物事にうんざりしたときや
考え方が暗くなった時に
とても効果を発揮すると思います。
コロナウイルスで、少なからず皆さん
漠然とした不安や焦りを感じていると思います。
それをね
スッと軽くしてくれて、建設的に物事を考えられる感じ。
使い方としては
ハンカチに一滴たらしたり、ハンドタオルにも一滴垂らして
みてください。
私も、本当に大好きな香り。皆さんも、癒されてくださいね＾＾